苦瓜炒肉的做法窍门_苦瓜炒肉的做法窍门视频_1

       在这个数字化的时代，苦瓜炒肉的做法窍门的更新速度越来越快。今天，我将和大家分享关于苦瓜炒肉的做法窍门的今日更新，让我们一起跟上时代的步伐。

1.苦瓜抄瘦肉怎么做

2.苦瓜辣椒炒肉片的做法，苦瓜辣椒炒肉片怎么做

3.苦瓜炒肉的做法大全 苦瓜炒肉怎么做好吃

4.苦瓜怎么炒

苦瓜抄瘦肉怎么做

       原料:苦瓜、瘦肉、生姜、蒜、淀粉、黄酒、味精。

       做法:

       1、苦瓜去瓤去籽以后，放在容器里再放一点盐泡个5分钟左右（放盐可以去苦味），把瘦肉切片，放上生姜，蒜，再放一点淀粉放一点黄酒点点，用手拌拌；

       2、把苦瓜中的水去掉尽量不要有水，把锅烧热放油，把肉放到锅里烧二下，看到肉白再放苦瓜，干炒几下；

       3、看到苦瓜颜色深了以后再放一点点的水，放上盐，味精再炒几下即可。

苦瓜辣椒炒肉片的做法，苦瓜辣椒炒肉片怎么做

       苦瓜木耳炒肉片的做法

       主料

       苦瓜

       1根

       辅料

       油

       适量

       盐

       适量

       味精

       适量

       青椒

       适量

       红椒

       适量

       猪肉

       适量

       黑木耳

       适量

       步骤

       1.将苦瓜洗净切成小条

       2.加入调味料，盐，味精，少量的醋，最后翻炒均匀了就完成！

       3.锅里放入肥肉煸出油来

       4.接着加入猪肉丝煸炒

       5.很快上色了，推到过的一边，倒入苦瓜段里面

       6.再加入青红椒里面一起翻炒

       7.加入提前泡好的黑木耳里面翻炒均匀

       8.猪肉切丝，用水淀粉，酱油，料酒腌制一下

苦瓜炒肉的做法大全 苦瓜炒肉怎么做好吃

       材料

       主料：苦瓜300g、猪肉50g；

       辅料：辣椒50g、葱花适量、酱油适量、豆油适量、盐适量、味精适量

       苦瓜辣椒炒肉片

       1

       将苦瓜去瓤切片

       2

       猪肉切片

       3

       辣椒切丝

       4

       炒锅放油，葱花炝锅，放入肉片和辣椒翻炒

       5

       然后放入苦瓜翻炒，放入酱油，盐，味精调味即可

       小贴士

       大火快炒

苦瓜怎么炒

       食材

       主料苦瓜200克里脊肉100克辅料油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量鸡精适量葱碎适量

       步骤

       苦瓜炒肉的做法步骤11.准备好苦瓜和里脊肉

       苦瓜炒肉的做法步骤22.猪里脊肉切片，上浆。

       苦瓜炒肉的做法步骤33.苦瓜洗净去瓤，切成斜块，

       苦瓜炒肉的做法步骤44.把葱切碎。

       苦瓜炒肉的做法步骤55.锅中注水，加入盐和几滴食用油烧开，下入苦瓜焯水。

       苦瓜炒肉的做法步骤66.焯水的苦瓜直接捞入冰水中。

       苦瓜炒肉的做法步骤77.另起锅注入油，下入葱碎炒出香味。

       苦瓜炒肉的做法步骤88.下入肉片炒至肉片变色断生。

       苦瓜炒肉的做法步骤99.烹入料酒加入胡椒粉翻炒均匀。

       苦瓜炒肉的做法步骤1010.加入焯水的苦瓜炒匀。

       苦瓜炒肉的做法步骤1111.翻炒均匀后加入盐和鸡精调味即可。

       材料/工具：苦瓜1根、瘦肉100克、小米椒1个、青辣椒1个、生姜5克、蒜1瓣、小葱1根、老抽3克、鸡精3克、蚝油1勺、料酒1勺、盐3克、食用油适量、淡盐水。

       1、苦瓜洗净，然后对半切开，挖去里面的瓤，斜刀切片，用淡盐水浸泡10分钟，最后挤干水分，装盘备用。

       2、瘦肉切薄片。

       3、姜、蒜切丁，小米椒、青辣椒切圈，小葱切段。

       4、锅洗净擦干，倒入少许油，放入肉片，淋入料酒，翻炒均匀。

       5、肉片炒至变色，放入姜蒜，淋入老抽，翻炒均匀。

       6、肉片均匀上色之后，放入小米椒、青辣椒圈，撒入适量盐，翻炒均匀。

       7、辣椒稍微翻炒几下后，倒入苦瓜片，开大火翻炒。

       8、炒至苦瓜八分熟左右，淋入蚝油，鸡精调味一下，撒入葱段，翻炒均匀。

       9、起锅装盘。

       好了，今天关于“苦瓜炒肉的做法窍门”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“苦瓜炒肉的做法窍门”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。