迷你小南瓜的做法_迷你小南瓜的做法大全窍门

迷你小南瓜的做法_迷你小南瓜的做法大全窍门

       您好，很高兴能为您介绍一下迷你小南瓜的做法的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。

1.小南瓜怎么做好吃

2.小南瓜要蒸多久，是切开还是整个蒸好呢

3.绿皮小南瓜的18种家常做法

4.小南瓜的做法

5.青皮小南瓜怎么做好吃

6.贝贝小南瓜的做法

小南瓜怎么做好吃

       小南瓜可以炒着吃，具体做法如下：

       材料/工具：南瓜420克、油4汤勺、白糖0.5汤勺、盐1/2茶勺、味精1/2茶勺、清水、锅、铲子、刀、盆、案板。

       1、准备好小南瓜。

       2、将小南瓜切开去籽清洗一下。

       3、放在案板上切成片。

       4、在锅中加入4汤勺油烧热，下入切好的小南瓜翻炒翻炒。

       5、接着，适量的清水。

       6、煮开至熟。

       7、然后，加0.5汤勺白糖。

       8、加0.5勺盐。

       9、加0.5勺味精。

       10、调味炒匀，即可。

小南瓜要蒸多久，是切开还是整个蒸好呢

       准备用料：小南瓜一个、鸡蛋两个、香油适量、盐适量。

       贝贝小南瓜鸡蛋羹的做法：

       1、主料备用。

       2、南瓜洗净1/3处切开，用小勺子掏出南瓜瓤，可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。

       3、把南瓜做的小碗放入蒸锅内，蒸15分钟左右取出放凉备用。

       4、鸡蛋加入1：1的凉开水和适量的盐，搅打成均匀的蛋液。

       5、蛋液用小筛子过筛。

       6、蛋液倒入晾凉的小南瓜内。

       7、再次入蒸锅蒸15分钟左右。

       8、食用时可以淋少量的香油。

绿皮小南瓜的18种家常做法

       小南瓜先切开盖子，再整个放在蒸锅里蒸20分钟，拿筷子戳是软的就可以吃了，下面是具体做法：

       准备材料：小南瓜一个

       1、小南瓜洗干净后切开一个盖子。

       2、将小南瓜的盖子盖上，放进蒸锅蒸20分钟。

       3、20分钟后拿筷子戳一戳是软的即可。

       4、这样蒸小南瓜就做好了，可以美味的享用了。

扩展资料

       小南瓜的营养价值：

       小南瓜不仅形状小巧玲珑，惹人喜爱，尝起来也是清香可口、糯软润滑，就算和外面大餐馆里做的相比也毫不逊色。南瓜馅也可以换成枣泥、花生、核桃等，既能增加嚼劲又能降低甜度。

       小南瓜具有很高的营养价值，据测定每100克鲜小南瓜含淀粉10.2克，钙39毫克，铁1.1毫克，胡萝卜素3.2毫克。嫩瓜中含维生素C及葡萄糖较多。小南瓜子含油率高达50%，可榨优质食用油，是适宜高血压病人食用的高级食用油，还含蛋白质、脲酶、维生素A、B等。

       百度百科-小南瓜

小南瓜的做法

       1.南瓜炒绿豆芽

       豆芽用开水焯一下，捞出，用冷水浸泡。南瓜去皮，切成和豆芽差不多粗细的丝。在锅中加入适量的水和几滴油。南瓜焯一下，捞出，沥干水，和绿豆芽一起放在碗里。加入盐、鸡精和香油搅拌均匀。

       2.蒸南瓜

       将南瓜洗净去皮，洗净里面的果肉，然后切成大小合适的块，整齐的放在盘子里，撒上一些白糖，然后放在锅里蒸。很简单。

       3.韭菜炒南瓜

       将南瓜去皮切片。油温8℃热时，放入蒜末，不断翻炒南瓜片。翻炒后加入少许水，再加入适量盐，翻炒，盖上锅盖炖。南瓜软后关火，撒上葱花。

       4.炒南瓜丝

       将南瓜去皮，切成丝。锅里加油，放入大蒜。然后将南瓜丝大火翻炒1分钟。然后加入盐、鸡精、糖、葱花。搅拌均匀后出锅。

       5.南瓜蛋糕

       将南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟，然后捣碎，加入面粉和蜂蜜，揉成圆形蛋糕，然后蘸面包屑。在锅里加热油。油温四成热时，放入圆饼，煎至两面金黄。如果觉得油腻，可以用平底锅煎，不用面包屑。

       6.南瓜粥

       我觉得喝米粥太单调了。试试这个方法。将大米洗净，浸泡30分钟，南瓜去皮，切成小块，将大米和南瓜放入有水的锅中，开始煮粥，煮至粘稠状。它非常甜。

       7.南瓜和土豆丝

       将南瓜、土豆、青椒切丝，锅中加入油，将南瓜丝放入热油中煸炒，土豆炒软后加入少量水，煸炒2-3分钟，然后加入适量盐调味，加入青椒翻炒出锅。

       8.南瓜炒鸡蛋

       鸡蛋打完，打散，南瓜切片，锅里烧油，把鸡蛋炒熟，盛出。然后将南瓜片倒入锅中翻炒。煎好后加盐调味。最后放入鸡蛋翻炒出锅。

       9.芹菜炒南瓜

       将南瓜切丝，芹菜切段，先在锅里烧热油，爆香蒜片和花椒，然后取出花椒，炒香芹菜，将南瓜丝炒香，大火翻炒，加入适量盐调味后出锅。

       10.五花肉炒南瓜

       南瓜和五花肉切片，尽量把肉做薄，锅里烧油，放干辣椒炒香，然后把五花肉放大火炒到出油，再放入适量料酒和酱油，然后放入南瓜片翻炒均匀，最后加适量水翻炒，加盐和鸡精，出锅。

青皮小南瓜怎么做好吃

       小南瓜的做法：

       主料：糯米粉100克、黑南瓜200克、红枣100克。

       辅料：红糖20克。

       步骤：

       1、食材备好。

       2、红枣切碎加入适量红糖拌匀，多少根据个人口味决定。

       3、红枣上锅蒸熟。

       4、去皮南瓜切片蒸熟。

       5、南瓜蒸熟压成南瓜泥。

       6、糯米粉加入适量南瓜泥拌匀。

       7、揉成面团待用。

       8、取一小块面团，捏成凹造型包上蒸好的红枣馅。

       9、包好了用牙签压出南瓜形。

       10、摆入蒸锅大火蒸10分钟即可。

       11、蒸好的又软又甜非常好了。

贝贝小南瓜的做法

       小南瓜蒸熟打成泥，加面粉，白砂糖，揉成面团压成饼，刷上南瓜泥和白芝麻，锅内放油加热，放入南瓜饼煎金黄，这样好吃的小南瓜就做好了。具体做法如下：

       需要提前准备好的材料包括：小南瓜 200克、白砂糖 10克、面粉 100克、白芝麻 适量、食用油 适量。

       1、取小南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟

       2、将蒸好的南瓜放入破壁机，打成泥

       3、另取碗加入面粉100克，倒入适量南瓜泥，放入白砂糖10克

       4、揉成面团，切成3段，压成饼，刷一层南瓜泥，加入白芝麻适量

       5、另取锅，倒入锅食用油5毫升，放入南瓜饼，煎至两面金黄

       6、盛出，完成。

注意事项：

       煎南瓜饼的时候要用小火煎，这样可以防止南瓜饼煎糊。

       贝贝小南瓜的做法如下：

       食材：小南瓜300g、鸡蛋50g、牛奶50g、水50g。

       1、小南瓜切开挖出里面的肉，碗中加入适量的鸡蛋，用筷子搅拌均匀。

       2、鸡蛋里面加入适量的糖，搅拌均匀后再加入适量的牛奶，锅中加入适量的水。

       3、然后把小南瓜放入锅中，把准备好的牛奶蛋液倒入小南瓜里面。

       4、开火盖上盖子，水开后改小火，蒸30分钟左右的时间就可以了。

       好了，今天关于迷你小南瓜的做法就到这里了。希望大家对迷你小南瓜的做法有更深入的了解，同时也希望这个话题迷你小南瓜的做法的解答可以帮助到大家。