冬瓜番茄肉丸汤_冬瓜番茄肉丸汤的做法

冬瓜番茄肉丸汤_冬瓜番茄肉丸汤的做法

       大家好，今天我要和大家探讨一下关于冬瓜番茄肉丸汤的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就让我们一起来看看吧。

1.番茄冬瓜汤怎么做才好吃？

2.冬瓜汤能放西红柿吗 西红柿冬瓜汤的做法

3.肉丸子汤的制作方法

4.番茄冬瓜鱼丸汤

番茄冬瓜汤怎么做才好吃？

       原料：冬瓜、西红柿、葱、蒜、盐、油、酱油、糖、水淀粉。

       做法步骤：

       第1步、切好材料。

       第2步、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。

       第3步、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后转小火煮2分钟。

       第4步、加入水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

冬瓜汤能放西红柿吗 西红柿冬瓜汤的做法

       冬瓜西红柿汤的做法

       1.准备材料西红柿、冬瓜、虾仁，将冬瓜去籽和皮，切成一块块，西红柿切块

       2.将所有材料一起放进锅中，放入清水煮，关火之前放入盐和鸡精调味即可

肉丸子汤的制作方法

       1 冬瓜汤能放西红柿吗

        能。

        冬瓜汤肉质软烂、汤味清香，含有丰富的维生素c和钾盐、钠盐等矿物质，营养价值较高，具有利尿消肿、清热解毒和美容养颜的功效，其次，西红柿富含大量纤维素、钾元素、苹果酸及番茄红素，具有清热解渴、养阴凉血、生津止渴的功效，二者之间的营养成分没有相克，所以冬瓜汤是可以放西红柿的。

2 西红柿冬瓜汤的功效 利尿消肿

        西红柿冬瓜汤性微寒，其中含有大量的水分以及钾元素，具有利尿消肿的作用，对于小便不利，身体水肿，四肢浮肿等症状具有一定的辅助治疗作用。

美容、防衰老

        西红柿冬瓜汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸，这类物质进入人体后与人体活性细胞发生反应，可以促进血液循环，可以使人体皮肤变得细腻光滑，具有美容防衰老的功效，另外，冬瓜汤含有丰富的维生素c，可以作用于人体肌肤底层清除黑色素，具有一定美容养颜功效，因此西红柿冬瓜汤具有美容防衰老的功效。

清热解毒

        西红柿冬瓜汤性微寒味甘酸，具有很好的消暑除烦、清热生津的功效，加上冬瓜具有利尿作用，通过尿液排泄时，会带走身体大量热量，从而起到清热解暑的作用。

3 西红柿冬瓜汤减肥吗

        具有一定减肥作用。

        西红柿冬瓜汤本身脂肪含量极少，热量也低，西红柿冬瓜汤具有利尿排湿作用，它可以帮助排除身体中多余的水分，消除水肿，塑造身体曲线，其次，冬瓜含有大量的丙醇二酸，这类成分可以有效控制身体的糖类转化为脂肪，所以西红柿冬瓜汤具有一定的减肥作用。

4 西红柿冬瓜汤的做法

        材料：西红柿、冬瓜、盐、鸡精、香油、水、香菜。

        步骤：

        1、冬瓜去皮洗净切块备用。

        2、西红柿洗净切滚刀备用。

        3、往锅中到三碗水煮沸。

        4、加几滴香油放入冬瓜块。

        5、冬瓜快煮熟时放入西红柿。

        6、盖上锅煮20分钟左右。

        7、煮熟后打开锅盖加入适量香菜，盐调味即可。

番茄冬瓜鱼丸汤

       肉丸子汤的制作方法如下：

       1、葱，姜洗净切末。

       2、羊肉馅放入料酒，蛋清搅拌均匀，放入盐，葱末，姜末，五香粉，味素，酱油搅拌均匀。

       3、胡萝卜洗净切末。

       4、放入肉馅中，放入食用油搅拌均匀。

       5、姜切丝，冬瓜切块，香葱切丝，香菜切段。

       6、锅中加水，放入冬瓜，虾仁，枸杞，姜丝大火烧开。

       7、肉馅用小勺做成肉丸放入锅中。

       8、肉丸浮上来，丸子就熟了，放入盐，味素，香菜，香葱就可以出锅了。

扩展资料

       肉丸子汤食用须知：

       1、猪肉和茶饮同食，易产生便秘；茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。

       2、鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差，所以平时蛋白质就摄取不足的人，建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶，如果可以的话，间隔1小时至2小时再喝。

       3、心脏病者不能多吃猪肉，应该适量少吃。

       

参考资料：

百度百科—肉丸汤

       主料

       番茄

       1个

       冬瓜

       200g

       鱼丸

       250g

       辅料

       油

       适量

       盐

       适量

       白胡椒粉

       2g

       虾皮

       10g

       葱

       适量

       姜

       适量

       步骤

       1.将番茄去皮切小块，冬瓜去皮切小块。

       2.将虾皮漂洗干净备用。

       3.准备好葱碎、姜蓉备用。

       4.起锅热油爆香葱姜。

       5.倒入番茄块煸出红油。

       6.倒入冬瓜块煸炒均匀。

       7.加入适量的清水。

       8.加入虾皮。

       9.煮开后加入鱼丸。

       10.煮至冬瓜透明，调入盐。

       11.调入白胡椒粉。

       12.即可盛入碗中。

       小贴士

       1、煮冬瓜时放入一点虾皮，可起到提鲜的作用。

       2、食材事先煸炒过，做出的汤会更有滋味。

       好了，今天关于“冬瓜番茄肉丸汤”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“冬瓜番茄肉丸汤”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。