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冬瓜炖排骨的做法大全_冬瓜炖排骨做法大全

tamoadmin 2024-09-08 人已围观

简介准备材料:冬瓜、排骨、八角、花椒、小茴香、香叶、白芷、葱姜蒜等 。1、炒锅添水,放排骨、料酒烧开撇净浮沫,焯三分钟捞出。2、砂锅烧热放花生油(砂锅是可以耐热800度的,一般的砂锅不可爆炒,更不能炒后直接加水,防止烧裂)3、放入八角、花椒、小茴香、香叶、白芷爆香,放葱姜蒜炒出味。4、放入白糖、排骨翻炒。5、翻炒变色。?6、直接往砂锅里加入适量开水,烧开转最小火慢炖半小时左右(同时冬瓜去皮切块)。7、

冬瓜炖排骨的做法大全_冬瓜炖排骨做法大全

准备材料:冬瓜、排骨、八角、花椒、小茴香、香叶、白芷、葱姜蒜等 。

1、炒锅添水,放排骨、料酒烧开撇净浮沫,焯三分钟捞出。

2、砂锅烧热放花生油(砂锅是可以耐热800度的,一般的砂锅不可爆炒,更不能炒后直接加水,防止烧裂)

3、放入八角、花椒、小茴香、香叶、白芷爆香,放葱姜蒜炒出味。

4、放入白糖、排骨翻炒。

5、翻炒变色。?

6、直接往砂锅里加入适量开水,烧开转最小火慢炖半小时左右(同时冬瓜去皮切块)。

7、炖至排骨熟透,加入切小块的冬瓜拌匀,转中大火炖。

8、至冬瓜熟关火。

9、放盐、老抽调味就可以食用了。

寒冷的冬季,我们需要一些暖身的食物来帮助我们保持身体健康。冬瓜炖排骨是一道营养美味的家常菜,它既能温暖身体,又能提供丰富的营养素。下面是制作冬瓜炖排骨的详细步骤。

材料准备

制作冬瓜炖排骨需要以下材料:

排骨500克

冬瓜500克

姜片5片

葱段2根

料酒2汤匙

盐适量

鸡精适量

清水适量

步骤

1.将排骨洗净,用开水焯水去除血水和杂质。

2.冬瓜去皮,切成小块。

3.热锅凉油,放入姜片和葱段,煸炒出香味。

4.加入排骨,煸炒至表面变色。

5.加入料酒,煮至酒精挥发。

6.加入足够的清水,烧开后转小火炖煮30分钟。

7.加入冬瓜块,继续炖煮20分钟。

8.加入盐和鸡精,调味即可。

小贴士

1.排骨可以用刀背轻轻敲打,使其更容易入味。

2.炖煮时要注意火候,不要煮得太久,否则会影响口感。

3.冬瓜炖排骨的汤汁可以根据个人口味适当增加或减少。