青岛鲅鱼的做法_青岛鲅鱼的做法有几种

青岛鲅鱼的做法_青岛鲅鱼的做法有几种

       大家好，今天我要和大家探讨一下关于青岛鲅鱼的做法的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就让我们一起来看看吧。

1.鲅鱼怎么做才好吃？

2.青岛熏鱼的做法步骤图，青岛熏鱼怎么做好吃

3.鲅鱼怎么吃

4.晒干鲅鱼的做法大全家常

5.鲅鱼已经放在冰箱里冷冻过了，怎么做是最好吃的？

鲅鱼怎么做才好吃？

       鲅鱼是中国北方比较普遍的一种海水鱼，肉质鲜美可口，是北方沿海居民经常食用的家常食材！

       在青岛，多年来都流传着“鲅鱼跳、丈人笑”的说法。每年五一前后，鲅鱼集中上市，青岛本地的女婿都要去市场选几尾好看的鲅鱼，拎着去送给岳父。其背后代表的寓意有好几种说法，其中流传最广的是：鲅鱼的鲅和“爸”谐音，因此，每年春季送岳父上等的鲅鱼就代表着晚辈对长辈的孝顺。

       鲅鱼吃法非常多，说一种其他地方比较少的做法：鲅鱼馅水饺。

       材料：鲅鱼一条(不要太大，个人感觉体型过大的鲅鱼肉质有些老)、五花肉一块、韭菜、葱、十三香、料酒、香油、盐、花生油、酱油

       1：鲅鱼清理干净，切下500g鱼肉部分，其他内脏、鱼头、鱼尾、鱼骨等部位剔除不要，鱼肉碾碎，用刀背剁成泥状。

       2：取200g五花肉，切成较碎的肉丁，和鲅鱼肉混合在一起。

       3：将细葱花、十三香、料酒、香油、盐、花生油、酱油取适量混合，搅拌成馅汁。可以根据自身口味酌情放进不同量的配料。在这里可以注意，鲅鱼是海鱼，会比较腥，不愿意吃腥的朋友可以多加些料酒去腥。

       4：馅汁倒进肉馅里，然后将一小把韭菜切碎，倒进肉馅内，一同搅拌均匀，等待半小时，让调料味道充分进入肉馅里。

       5：提前揉好面，擀皮，等饺子馅好了，就可以开包饺子啦！

       6：包好的饺子轻轻倒进锅。煮饺子的方法各地习俗不一样，小法这边的经验是肉馅饺子一般开三回锅才熟。第一回开锅后，倒进少量水再煮，第二回开锅后继续倒少量水再煮，直到烧开锅，捞起一个饺子按按饺子肚，饺子肚按后又起来，就代表熟了，可以出锅啦！

       这款鲅鱼馅饺子十分美味，其中馅料是关键，大家只要掌握好馅料的制作，出来的饺子一定会很美味哒！

青岛熏鱼的做法步骤图，青岛熏鱼怎么做好吃

       鲅鱼，大伙儿应当都吃过，特别是沿海地区，对鲅鱼彻底不陌生，由于隔三岔五，家里饭桌上就会出现一道，鲅鱼制成的美味。熏鲅鱼、炖鲅鱼、鲅鱼水饺、鲅鱼肉丸子、煎鲅鱼这些，你吃过哪些，你觉得哪一种更美味可口？

       鲅鱼，割开看来一目了然，是呈椭圆形的，里面有一块最高的刺，把这一除掉以后，小刺就非常少了，吃起来也便捷。要想鲅鱼美味，前提条件是由其处理好，由于鲅鱼腥味儿尤其重，要是没有彻底除去得话，吃着很不美味可口。

       鲅鱼美味除腥难，这一点困惑着好多人，本来自已早已使用过了各种各样方式，放米酒、放纯粮酒、放米酒这些，但是难以解决这种情况。实际上要想给鲅鱼除腥，仅需把握2个方法就可以了，青岛大厨师分享经验，做出来鲅鱼肉质地美味香嫩。

       鲅鱼的内脏器官、内脏等不能吃的一部分，都处置整洁，随后放到水里清洗几次，随后用厨房用纸擦拭。下面，再把鲅鱼切割成段状，首尾假如不要吃得话能够除掉，把鲅鱼放到碗里。下面，往鲅鱼中再加上冬茹、生姜片、米酒，将其抓揉一下，放置10分钟左右开展腌渍，能够除去一部分鲅鱼的腥味儿。

       趁腌渍的全过程，大家把葱蒜、辣椒段都切完，放到一旁预留。随后锅内下油烧开，开展下一个关键流程，锅内的油烧开以后，大家把腌渍好一点的鲅鱼用厨房用纸再度擦拭，放进在其中。

       装进去以后逐渐煎，双面都要煎一下，煎到外表金**最合适。那样煎一下以后，鲅鱼的腥味儿基本上就消失不见了，因而“煎”这一步，便是全过程中最关键的。煎好之后把鲅鱼拨拉到一边去，之后放进葱蒜、辣椒干进行爆香。

       接着加上生抽酱油、米酒，再去少量老抽王，把鲅鱼简易滚动一下，切记不要太用劲，要不然鱼类会散去的。下面往锅内添上水，盖上盖子大火烧开，煮沸以后再加上一小勺白砂糖，再换文火慢炖。

       炖到料汁降低才行，期内必须掀起外盖，把鱼类翻一个面。炖好以后往锅内再加上适当的盐调味品，随后变为大火收汁，料汁也不要彻底收干，还能够留有一点用来拌米饭，最终熄火起锅就可以。

鲅鱼怎么吃

       用料 ?

       老抽 勺

       八角 个

       葱 根

       生抽 勺

       姜 片

       宏仁堂五香粉

       花椒

       白酒

       冰糖

       青岛熏鱼的做法 ?

       鲅鱼洗净，肚子鱼鳃掏空，确保体内的血清理干净。切1-1.5公分厚的片，撒少量盐和高度白酒腌20分钟左右。

       控干水分，下油锅炸，保持中火，两面炸透至金**。一定炸的越干酥越好，水分越少后面吸收汤汁就越充分。

       以上：葱白，姜，冰糖，香叶，花椒，八角，最重要的，宏仁堂五香粉，超正点的五香味儿，又方便又比自己凑材料配比来的味儿正。

       开始腌鱼的同时煮酱汁，老抽+生抽+水加上以上的所有调味料煮开，晾凉，自己尝尝咸淡，淡的话就加适量的盐。酱汁颜色一定是深色才对，不要太浅。炸好控完油的鱼就直接放到酱汁里泡着，所以酱汁的量应该是刚好没过所有鱼肉。基本就是边炸边泡。

       所有的鱼都放进酱汁后充分浸泡半小时以上，然后重新开火，大火煮开后中小火靠汤。

       把所有的汤汁都烧干，最后汤少的时候要注意转锅，不要糊。看，这就是将汤汁都刚刚好烧干的时候，熏鱼就好了，完全入味。

       将鱼一块一块夹出盛盘。一次可以多做些，装到密封盒内凉透后放冷冻室，想吃的时候提前拿出来自然解冻即可。

晒干鲅鱼的做法大全家常

       　 功效 提神和防衰老，补气、平咳功效，治疗贫血、咳喘、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

       　 禁忌人群 消化道疾病患者忌食。

       　 适宜人群 一般人群均可食用。尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

       　鲅鱼，是鱼的一种种类。但是这种鱼不常见，有的人没有吃过鲅鱼。鲅鱼是青岛的一种特产，是很美味的一种鱼类，可以补充身体所需的营养，帮助身体获得能量。吃这种鱼类对身体有很多好处，可以补充很多营养。下面介绍一下鲅鱼的营养和禁忌吧。

鲅鱼怎么吃

红烧鲅鱼

       　首先，准备好鲅鱼，进行清洗。然后，把鲅鱼切成块状，放入容器中，加入佐料，可以根据子的口味加入食用盐、料酒、葱花、生姜进行腌制。腌制好后，倒入食用油，放入鲅鱼炸至两面金黄。炸好的鲅鱼，葱切段，姜切片，八角一个。锅中另放油，放葱段、姜、八角翻炒。倒入料汁，料汁可以根据自己的口味，可以选择把酱油、醋、糖、蚝油、加水一起制作。放入鲅鱼，加水，大火烧开，转小火闷10分钟，剩不多汤汁的时候加适量盐盛出装盘即可。

鲅鱼水饺

       　准备好面粉，把面活好，放在阳光下，让阳光把面发酵。然后把制作肉馅，把鱼肉和猪肉处理好后，放入葱姜蒜等调味品进行调味。然后把这些都放入搅拌机中进行搅拌，可是适当加一些水，但不要加太多，不然不好包。然后还可以把油烹饪，热好油后倒入拌好的陷中，会比较香。然后，等待面活好就可以包了。首先，擀饺子皮，中间厚两边薄，这样不容易露馅。然后放入肉馅，两边压住，中间堆个花。最后，全部包好后，可以放入锅中煮。煮好后，根据自己的口味进项调味，放入食醋、酱油、想有、辣椒油等。十分美味。怎么挑选鱼的饺子馅会更好吃呢，怎么杀鱼。首先，要选择质量较好的鲅鱼，可以选择大个头的鲅鱼，这样的味道比较鲜美。选择好后清洗鲅鱼，一点要清洗的彻底一点，把鱼腹里的脏东西扔掉，剩余部位全部清理干净。杀鱼是有技巧的，有的地方是有顺序的，可以顺着鱼的大梁骨插下去。直接切下两片鱼肉，中间鱼排，然后去除两边以及中间的一排刺，鱼皮朝下，用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要，把鱼排上剩余的肉也刮下来，鱼骨的位置要全部扔掉。

鲅鱼的营养价值

       　鲅鱼有很多的营养物质，是鱼类里面比较有营养的一种鱼类。鲅鱼的肉比较好吃，有营养、做出来的汤和鱼肉味道鲜美、所含的营养比较丰富丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，鲅鱼鱼肉中水分也是比较多的，总蛋白所含也比较丰富。常食对治疗身体以及神经方面的问题，会有一定辅助疗效。

鲅鱼的适合人群

       　鲅鱼适合所有的人群食用，对于一些身体不好的人更有好处，可以帮助身体瘦弱的人加强体质，对于咳喘的人可以减少症状，减少贫血引发的一些其他并发症、对于营养不良、产后虚弱和神经衰弱等人都有一定的保护作用。

孕妇能吃鲅鱼吗

       　可以吃的，因为鲅鱼所含丰富的营养。其中，有鱼油、卵磷脂。这些营养物质对孕妇是很好的，所以，孕妇可以吃鲅鱼。但是要注意一些事项，一定要食用新鲜的鲅鱼肉，在烹调前，应去掉鱼内脏、鱼鳃，并将鱼洗净，鱼切段后要用水浸泡几小时，可以去除一些鲅鱼的毒素和垃圾，然后充分加热。鲅鱼如果处理不好的话会出现烧油的问题，因为所含的脂肪类物质太多，还可能会演变成毒鱼油，如果没有处理食用，食后会产生中毒的现象，要注意。

鲅鱼饺子馅怎么做不腥

       　想要鲅鱼饺子馅不腥的话，注意以下问题。最开始，杀鱼的时候，一定要清洗的非常干净，还要清洗鱼的内脏以及内脏里的污垢和不能吃的东西，全部冲洗干净。然后处理鱼的时候要仔细，不要鱼皮和靠近皮的有红色肉的部分。下一步，用热水泡花椒，等待放凉后的花椒水，顺便加一点料酒，这样做出的水饺只有鱼香，这样的水饺没有一点腥气。鱼肉的特殊口感，加上五花肉，加之打入大量的水份，这样做出的口感才会鲜嫩无比。

鲅鱼和秋刀鱼有什么区别

       　鲅鱼的样子是身体比较长，而且宽度比较小，比较窄。长度也相对较长，身体的中间位子还有几个黑色的小点点。鲅鱼的牙齿比较锋利，还有比较大，身体也比较长，身体比较大，比较厉害的一种鱼种。而秋刀鱼的样子比较圆润，样子比较细。长度不是特别长，尾巴的颜色有**，身体的其他部位也是多种颜色。整个身体比较平，牙齿比较微小。制作方法大多为烤着吃，很香。

鲅鱼的食用禁忌

       　1、喝茶以后就不要吃鲅鱼和其他鱼类，吃鱼前也不要喝茶。

       　2、鲅鱼如果处理不好的话会出现烧油的问题，因为所含的脂肪类物质太多，还可能会演变成毒鱼油，如果没有处理食用，食后会产生中毒的现象，要注意。

       　3、身体不好的人要注意能不能吃鲅鱼，要询问医生，以免加重病情。

鲅鱼什么时候最好吃

       　鲅鱼，是属于青岛的一种特产的鱼，很是美味，无论是怎么做都好吃。冬天吃最好，中午的时候做好鲅鱼是最适合的时间。在中午的时候，人体需要大量的蛋白质及其他营养物质，把鱼可以有效的补充一些营养。中午所需的营养比较大，可以很好的消化的吸收营养物质。

鲅鱼已经放在冰箱里冷冻过了，怎么做是最好吃的？

       青岛地区称“风干鲅鱼”叫“甜晒鲅鱼”。甜晒鲅鱼虽然是老青岛的味道，但是对于很多年轻人来说，还真是稀罕物，有人还会认为甜晒肯定是甜味的。

       其实，青岛人爱把风干鱼叫做甜晒鱼[1] 。甜晒并不是放糖的甜，而是经自然风干不放其他调味品的海鲜产品。因此，甜晒鱼，还可以理解为是天晒鱼，靠自然的海风风干上味，外干里嫩，能吃出淡淡的海水味。黄花、鼓眼、刀鱼、鲅鱼……都可以拿来做甜晒鱼。尤其是甜晒鲅鱼，一直是青岛人餐桌上保留的“曲目”。过去老人家里没冰箱，家家户户都把新鲜鲅鱼做成干，晒完之后再就着玉米饼子吃，那味道，绝了！

       做法

       首先要选用新鲜鲅鱼[2] ，去鳞、鳃、内脏，洗净，片开，整条加盐、料酒、葱姜花椒等腌制入味，通常要腌制12小时后挂起风干。温度一般掌握在15度以内，干湿度在40%以内较好。

       腌鲅鱼

       详细步骤：

       第一步、挑选新鲜的鲅鱼。挑选新鲜的鱼很重要，新鲜鲅鱼制作出来的风干鲅鱼才更美味。挑选新鲜鲅鱼的标准是：鱼身完整、无破肚、鱼肉坚挺、鱼身用手压有弹性。

       第二步、加工。将鲅鱼洗干净，背面开刀顺长片开，除去内脏、腮，用海水冲洗干净控干水分。[2]

       第二步、腌制。鲅鱼腌制时盐度要控制在2%以内，才能既保鲜又保证低盐度，保证人体摄入的盐分不会太高，才是健康的食品。腌鲅鱼的主要原料是盐，辅料是料酒、葱姜花椒。

       第三步、“风干”，又叫甜晒。风干的技巧是：在通风好的条件下避开阳光直射快速风干（阴干）让鱼迅速脱水，鱼肉蛋白质才能很好地保存，而且蛋白质更富集浓缩了，几乎没有损失，同时鱼的脂肪也不会发生酯化，不失鱼的新鲜和鱼肉的口感。风干4-5天即可。

       晒鲅鱼

       海边人做风干鲅鱼有个诀窍：整个腌制洗涤过程用海水，还要在海水里“透”一遍。这样做的风干鲅鱼优点：一是不招苍蝇，二是海鱼用海水洗，味道好。当然也有人喜欢抹点酱油以达到不招苍蝇的目的，但是口味就比上用海水了。 另外晒鱼时要将鱼挂在背阴面，不能让太阳直射，鱼晒好后格外有味 营养：

       风干鲅鱼会不会丢失营养呢？不会。鱼肉蛋白质含量非常丰富，避开阳光直射快速风干（阴干）让鱼迅速脱水，鱼肉蛋白质很好地保存下来，而且蛋白质更富集浓缩了，几乎没有损失，又不失鱼的新鲜和口感。

       购买QS

       市场上无QS，无包装，无正规厂家的风干鲅鱼食品安全令人担忧。这些风干鲅鱼制作过程中卫生条件参差不齐，腌制工艺就是用简单的暴盐法，其流通环节也难保证卫生。更甚至，昧着良心的不法商家为了驱赶苍蝇和蛆虫，直接往鱼身上喷洒敌敌畏等农药。这些甜晒鱼对人体的健康非常有害。

       中国烹饪大师张恕玉挂帅的一鲁鲜食品生产的风干鲅鱼安全、卫生、更美味，是值得推荐的青岛特产。

       烹调方法推荐

       咸鲅鱼饼子

       [4]

       1、 风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净，控干水分切成条，玉米饼子切成条。

       2、 锅内加油烧至8成热时放入风干鲅鱼条和玉米饼条炸制金**时捞出，控干油。

       3、锅内加油用葱姜片爆香加入风干鲅鱼条和玉米条，烹入生抽炒匀出锅即可。

       一鲁鲜咸鲅鱼饼子

       五香鲅鱼干

       五香鲅鱼干

       1、风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净，控干水分切成条；

       2 、将风干鲅鱼条放入碗内加入酱油、白糖、米醋、花生油拌匀；

       3 、风干鲅鱼放入微波炉内烤五分钟取出翻一下再烤五分钟即可。

       土豆烧咸鲅鱼

       1、风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净，控干水分切成条，土豆切成条。

       土豆烧咸鲅鱼

       2 、锅内加油烧至8成热时放入风干鲅鱼条和土豆条炸制金**时捞出，控干油。

       3 、锅内加油烧热后用葱姜爆香放入风干鲅鱼条和土豆条炒匀加水，调味烧透入味出锅即可。

       萝卜蒸咸鲅鱼

       1、一卤鲜风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净，控干水分切成条；

       2 、锅内加油烧至8成热时放入一卤鲜风干鲅鱼条炸制金**时捞出；

       萝卜蒸咸鲅鱼

       3 、萝卜洗净切成片放盘内，上面摆上一卤鲜风干鲅鱼条，上锅蒸15分钟，取出浇上热油即可。

       控干水分的鲅鱼入一个比较大的容器，加葱姜蒜大片，料酒，花椒，大料，五香粉，白糖少许，倒入酱油达到鲅鱼的一半。把鲅鱼和调料搅拌均匀，入冰箱冷藏腌制五六个小时以上。鲅鱼，学名蓝点马鲛鱼，属近海温水性洄游鱼类。产于我国东海、黄海和渤海海域，舟山、连云港和山东沿海等渔场最为多见。习惯上认为，崂山近海出品的鲅鱼，品质尤佳。鲅鱼多在春。的一种鱼，与鲐鲅鱼还是有区别的，上海有一种出口装的“烟熏马鲛鱼”其实也是用的青花鱼，这个鱼还是可以做刺身的。青岛的五十岁以上的人现在过春节还是喜欢将鮁鱼切片加料腌。

       马鲛鱼丸，大部分的鱼都可以用来制作鱼丸，但是如果要说最极品的鱼丸的话，我会毫不犹豫的说，肯定是马鲛鱼鱼丸，马鲛鱼因为肉质紧致，所以马鲛鱼鱼丸本身有着较其他鱼的鱼大连人喜欢炖新鲜的鲅鱼，或者包饺子吃。过年的时候会用高压锅做熏鲅鱼，也很好吃。秋天也会晒咸鲅鱼，做咸鱼饼子吃。鲅鱼洗净，掐头去尾，切成3-4厘米左右的小段，放在盆中加料酒3勺，生抽2勺、盐适量，葱姜蒜，腌制1小时左右后沥水备用。

       从腮后下刀，沿着鱼骨向下剃，一定要贴着鱼骨，不然剃下的肉不完整，骨头上也会残留许多鱼肉，剃完一面再剃下一面，如果感觉太滑，可以用一块干净的毛巾垫上。1.将鲅鱼清洗干净，挖去肠肚、鱼鳃，这个过程可以在买鱼的时候由卖鱼的商户帮忙完成。 2.从腮后下刀，沿着鱼骨向下剃，一定要贴紧鱼骨，不然剔下来的肉不会完整，骨头上也会残留物，可以处理一下。

       好了，今天关于“青岛鲅鱼的做法”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“青岛鲅鱼的做法”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。