西红柿丝瓜的做法_西红柿丝瓜的做法大全家常菜

西红柿丝瓜的做法_西红柿丝瓜的做法大全家常菜

       对于西红柿丝瓜的做法的问题，我有一些经验和见解，同时也了解到一些专业知识。希望我的回答对您有所帮助。

1.西红柿炒丝瓜怎么做西红柿炒丝瓜做法介绍

2.西红柿炒丝瓜 西红柿炒丝瓜的做法

3.番茄和丝瓜可以一起用来煮汤吗？

4.西红柿炒丝瓜怎么做好吃

5.丝瓜炒西红柿的做法

6.西红柿炒丝瓜的家常做法怎么西红柿炒丝瓜

西红柿炒丝瓜怎么做西红柿炒丝瓜做法介绍

       1、材料：丝瓜4根、西红柿1个、葱两根、生抽适量、盐少许。

       2、取新鲜的丝瓜4根，去皮洗净，滚刀切块儿，放置一旁备用。

       3、取新鲜的西红柿1个，洗净去皮，切成小块儿，放置一旁备用。

       4、准备适量的葱花、生抽、盐，放置一旁备用。

       5、起锅烧油，油热后即可倒入葱花爆香，加生抽，再加西红柿快速翻炒几下，待西红柿出汤后，倒入丝瓜继续炒，加入适量盐，大火炒4-8分钟后，观察锅中丝瓜变色变软即可出锅。

西红柿炒丝瓜 西红柿炒丝瓜的做法

       主料

       丝瓜

       1根

       西红柿

       1个

       瘦肉

       100克

       辅料

       盐

       适量

       姜

       适量

       料酒

       适量

       地瓜粉

       适量

       步骤

       1.材料图

       2.瘦肉切片用少许盐料酒地瓜粉抓匀，丝瓜去皮切滚刀块，西红柿切小块，姜切片

       3.汤锅加水放入姜片煮开

       4.放入肉片煮开一会

       5.把丝瓜西红柿一块放进锅里煮开

       6.熟后调入少许盐调味

       小贴士

       饮食禁忌：丝瓜性寒滑，多服能滑肠致泻，脾虚便溏者不宜食；另不可生食。

番茄和丝瓜可以一起用来煮汤吗？

       1、丝瓜去皮后切成条，番茄切成大块。

        2、葱切葱花，蒜切蒜米。

        3、锅中热油爆香葱花和蒜米。

        4、把番茄倒入翻炒。

        5、加入适量盐。

        6、把丝瓜放入翻炒。

        7、翻炒至丝瓜软烂加入一勺鸡精即可。

        8、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

        9、因为番茄含有丰富的维生素C，所以要现吃现切，然后马上烹饪，不然会流失营养。而且烹饪时间也不宜过长。

        10、 丝瓜有清热通便的功效，大便干燥者适合使用。丝瓜含有大量的维生素、矿物质，具有活血通络、解毒消炎等作用。

西红柿炒丝瓜怎么做好吃

       可以放一起做汤

       番茄丝瓜汤的制作材料：

       主料：番茄2 个,丝瓜1 根,熟猪油10 克,味精2 克,细盐3 克,胡椒粉0.5 克,香葱花20 克,鲜汤500 克。

       西红柿丝瓜汤的做法：

       1.将西红柿洗净，切成薄片；丝瓜刮去粗皮洗净，切成薄片。

       2.锅洗净，置于中火上，下熟猪油烧至六成热，掺入鲜汤烧开，放入丝瓜、西红柿余熟时，加胡椒粉、细盐、味精起锅入汤盆内，撒入葱花即成。

       番茄丝瓜汤的特色：

       青红二色，鲜美可口。功效。清热解毒。

丝瓜炒西红柿的做法

       西红柿和丝瓜都是营养价值很高的蔬菜，西红柿炒丝瓜具体做法如下：

       第一步：准备食材丝瓜，西红柿，葱，蒜，切好备用。

       第一步：锅中放油，放葱姜蒜末，爆香，放入丝瓜，翻炒后放盐，炒软。

       第三步：西红柿开水去皮，切成块，放入炒软的丝瓜，翻炒几下，收30秒汤汁，出锅。

西红柿扩展资料

       西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。

       西红柿中含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等成分，还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质。

丝瓜的扩展资料

       丝瓜是葫芦科丝瓜属植物。果实圆柱状，直或稍弯，长15-30厘米，直径5-8厘米，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维，由顶端盖裂。

       种子多数，黑色，卵形，扁，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。性喜温，耐热，喜湿，怕干旱。中国南、北各地普遍栽培，也广泛栽培于世界温带、热带地区。

西红柿炒丝瓜的家常做法怎么西红柿炒丝瓜

       材料

       主料：丝瓜500g、番茄200g；

       辅料：花生油适量、盐适量、大蒜适量、五香粉适量、鸡精适量

       丝瓜炒番茄

       1

       准备食材：适量的丝瓜和番茄，洗干净备用

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       2

       把丝瓜去皮，然后切成滚刀块

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       3

       把番茄也切成大块，大蒜切成厚片

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       4

       取平底锅，要热锅凉油，等油热了，加入切好的丝瓜翻炒

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       5

       加入切好的大蒜片爆香

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       6

       然后加上切块的番茄一起翻炒

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       7

       加上适量的盐调味

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       8

       加上适量的五香粉调味

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       9

       加上适量的鸡精调味

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       10

       最后把调料和丝瓜一起搅拌起来，就可以装盘享受了

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番茄丝瓜炖豆腐的做法有哪些

       1、原料：番茄300克、丝瓜200克。

       2、调料：植物油、盐、白糖、鸡精各适量。

       3、将丝瓜去皮、洗净，切成滚刀块；番茄洗净，用开水烫后撕去皮，切成块。

       4、锅置火上，倒油烧热，放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下，加盐、白糖调味，再翻炒几下，加鸡精拌匀即可。

       用料

       主料

       西红柿1个

       毛豆腐200g

       丝瓜1根

       调料

       食盐

       适量

       生抽

       适量

       调和油

       适量

       洋葱

       适量

       番茄丝瓜炖豆腐的做法

       1.丝瓜洗净切片，番茄豆腐切丁，洋葱蒜粒切碎

       2.热油锅爆香洋葱蒜粒

       3.放入丝瓜

       4.翻炒均匀后放入豆腐一起翻炒

       5.放入番茄

       6.放适量清开水炖

       7.看到丝瓜熟啦时候放生抽

       8.放盐调味即可

       好了，今天关于“西红柿丝瓜的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“西红柿丝瓜的做法”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。