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蘑菇汤放香菜_香菇汤能放香菜
tamoadmin 2024-09-09 人已围观
简介1.香菇汤怎么煮啊2.香菇煲汤的做法大全集3.香菜根的功效与作用如何求大神帮助4.木耳香菇汤的美味做法?香菜冬菇鸡好吃的做法:准备材料:母鸡:一只、白果:50粒、香菇(冬菇):适量、姜:6片、香菜适量、葱:一把、料酒:1勺、盐:适量。1、鸡肉切块,然后用清水清洗干净备用。2、香菇用温水泡发,然后在顶部切十字刀花。3、白果用温水泡发,然后取出果芯不用。4、鸡肉冷水入锅,放姜片,葱结,料酒煮开,撇去浮
1.香菇汤怎么煮啊
2.香菇煲汤的做法大全集
3.香菜根的功效与作用如何求大神帮助
4.木耳香菇汤的美味做法?
香菜冬菇鸡好吃的做法:
准备材料:母鸡:一只、白果:50粒、香菇(冬菇):适量、姜:6片、香菜适量、葱:一把、料酒:1勺、盐:适量。
1、鸡肉切块,然后用清水清洗干净备用。
2、香菇用温水泡发,然后在顶部切十字刀花。
3、白果用温水泡发,然后取出果芯不用。
4、鸡肉冷水入锅,放姜片,葱结,料酒煮开,撇去浮沫,然后把鸡肉捞出备用。
5、煮鸡肉的汤过滤掉油渣,备用。
6、把所有材料放进砂锅里,然后放入适量的鸡汤,大火煮开,转小火炖2小时。
7、出锅前加适量的盐和香菜沫调味即可。
鸡肉营养价值:
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
香菇汤怎么煮啊
前言
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
西红柿的营养价值很高,维生素C的含量也相当丰富,其中碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸等含量也非常高,而且生吃熟吃都可以,具有清热解毒、生律止渴、养阴凉血、健胃消食的作用。
材料
主料:香菇100g、鸡蛋50g;
辅料:油适量、盐适量、西红柿适量、木耳适量、香菜适量、香油适量、味精适量
香菇西红柿汤
1
香菇洗净,切小块
2
开水焯,焯好过凉水控干水分
3
准备好食材
4
锅烧热,倒油将西红柿放入煸炒
5
将香菇放入煸炒
6
放适量的水
7
将木耳放入
8
将鸡蛋放入,放适量的盐
9
将香菜放入,放适量的味精和香油
10
好了
小贴士
香菇开水焯
香菇煲汤的做法大全集
香菇肉片汤的做法用料:猪肉、香菇
调料:葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉
做法:
1、锅中烧油,把肉片滑熟,再炒香葱姜蒜,然后把香菇下锅炒,然后加汤2、水开后加盐、糖、鸡精、胡椒粉,撒上香菜末就好了,够快的吧。 香菇肉丸汤的做法材料:猪碎肉250克、荸荠5只(没有可不加)、香菇8个、鸡蛋1个,姜米5克、胡椒粉1克、鸡精3克、葱末5克、盐和淀粉适量。
制作方法:
1、将香菇切成小丝,荸荠、小葱和姜切成末。
2、将猪肉末放在一个大盆中,加入荸荠、鸡蛋、盐、鸡精、葱末、姜末、淀粉搅拌均匀;
用筷子顺时针朝一个方向搅,打到肉末出现筋度,这个步骤非常关键;
3、锅中放油后加入香菇炒香,然后加入水,大火烧开;
4、取一大盘抹上油或垫上生菜,将猪肉末用手挤成直径2.5 厘米大的丸子,然后放在盘中备用。
5、将捏好的丸子倒入香菇汤中,大火煮开直到丸子浮起在水面。
6、加入胡椒粉、盐和葱花,装盘即可。
香菇由于香气扑鼻,营养丰富,素有植物皇后的美称。香菇含有丰富的蛋白质、多糖、氨基酸和维生素,常吃能提高机体免疫力,具有延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇的功效。 香菇海带的做法(香菇海带豆腐汤)材料:蘑菇、香菇、海带丝、豆腐、葱。
做法:1、将蘑菇、香菇、海带、葱切碎,锅里放上些许油,放入葱花爆香。
2、放入香菇、蘑菇片大火翻炒几下,放入海带丝炒。
3、放入盐和少许酱油,炒匀。
4、倒入一碗清水,盖上锅盖,大火煮开。
5、放入豆腐,大火煮开,改小火炖它一会儿,出锅前再撒少许葱花~~~
香菜根的功效与作用如何求大神帮助
食材用料
排骨一条相克食物
香菇小个二十个左右相克食物
红枣六个相克食物
八爪鱼脚两条
盐适量
鸡精适量
香菜少许相克食物
香菇排骨汤的做法
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1.准备好食欲(排骨一支,八爪鱼脚两条,香菇二十个左右,红枣六个)
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2.香菇用开水泡软,洗干净
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3.把排骨和八爪鱼洗干净,和香菇一起放高庒锅(红枣洗干净留后面下)
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4.下一勺半水
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5.盖好盖子,开大火上气,转中火煮二十分钟
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6.煮好,等气出完,起盖下红枣煮五分钟
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7.下适量盐和鸡精,煮一下就行了
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8.起大碗放点香菜,美美的喝上
木耳香菇汤的美味做法?
药性辛,温。归肺、胃经。 应用1、麻疹不透 2、饮食不消,纳食不佳。 香菜香菇汤 香菜、香菇各50克。将二者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3天。可解表透疹,适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用)。 香菜葱姜汤 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕 根叶 性味味辛,性温,无毒。 功效主治主治消食,治五脏,补不足,利大小肠,通小腹气,清四肢热,止头痛。疗痧疹,豌豆疮不出,用胡甍酒喷于患处,立出。通心窍,补筋脉,开胃。 倘若治肠风,就用热饼裹胡荽吃,治疗效果极佳,和各种菜一同吃,气香,爽口,辟飞尸、鬼疰、蛊毒。解鱼毒,肉毒。 但有狐臭、口臭、烂齿和脚气、金疮的人,都不可食,不然病情加重。久食使人健忘。它的根,宜发痼疾。万不可与邪蒿同食,不然使人汗臭难以治愈。 只要是一切补药以及药中含有的白术,牡丹,不能吃它。子 性味味辛,酸,性平,无毒。 功效主治消食开胃,解蛊毒治五痔,及吃肉中毒,吐血,下血,可煮汁冷服。又可以用油煎,涂小儿秃疮,能发痘疹,除鱼腥。
满意请纳
木耳香菇鸡汤
主料:鸡半只,木耳8朵,香菇5朵
调料:料酒50g,姜3片,盐50g
做法
1、把鸡切成小块,洗干净
2、把鸡肉焯一下水,把血水煮出来
3、做焯好水的鸡肉清洗干净
4、把鸡肉放在砂锅里,放适量的水,加一点料酒和生姜片。大火烧开后,转小火煮30分钟
5、香菇木耳泡发备用
6、煮了半小时的鸡汤,加入香菇,木耳,再煮十分钟左右,调味即可。