新鲜木棉花煲汤_新鲜木棉花煲汤的最佳搭配

       接下来，我将为大家解答有关新鲜木棉花煲汤的问题，希望我的回答对大家有所帮助。现在，我们就开始探讨一下新鲜木棉花煲汤的话题吧。

1.木棉花煲汤有哪些做法 盘点木棉花两大做法

2.木棉花炖什么汤好

木棉花煲汤有哪些做法 盘点木棉花两大做法

       木棉花煲汤做法

       木棉花和猪骨一起煲汤好，有助健脾祛湿清热。

       主料：木棉花5朵，猪骨400g，薏米25g，扁豆25g。

       辅料：盐2勺，蜜枣2粒，姜3片，陈皮1片。

       步骤

       1.准备好食材原料。

       2.鲜木马花最好提前用淡盐水浸泡半小时左右 去鲜花毒素。

       3.木棉花浸泡之后洗净，蜜枣，姜片也洗净备用。

       4.扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿。

       5.炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

       6.把汤料统统放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。

       7.开大火煲开，改小火煲1、5小时，放盐调味即可。

木棉花炖什么汤好

       1.鲜木棉花

       2.材料：材料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片

       3.鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。

       4.扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。

       5.炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

       6.把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。

       7.开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可

       木棉花（干）40克，薏米30克，扁豆30克，猪扇骨500克，陈皮1小块，姜片3片，水8碗，盐适量。

       烹制方法编辑

       1、清洗木棉花，搓净表面的灰尘；

       2、薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；

       3、陈皮洗净，刮掉白色内瓤；

       4、猪扇骨洗净，切块，氽水捞起；

       5、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

       厨师贴士编辑

       1、干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。

       2、薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。

       生地木棉花瘦肉汤

       祛湿解毒

       生地60克、木棉花60克、陈皮1／4个、猪瘦肉500克、生姜3片。

       各药物洗净，稍浸泡；陈皮浸泡、去瓤、洗净；猪瘦肉洗净，整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改文火煲约2个半小时，调入适量盐、油便可。此量可供3～4人用，猪瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。

       苦瓜木棉花牛肉汤

       清热消暑、利尿去湿、明目解毒

       苦瓜500克、木棉花（干品，中药店有售）、牛肉450克、生姜3片。

       苦瓜洗净，切开去瓤，再切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。先在瓦煲加入清水1750毫升（7碗水量）和生姜，武火煲沸后，加入苦瓜、木棉花，改中火煲45分钟，加入牛肉和适量盐油稍滚，至牛肉片刚熟便可。此量为3～4人用，牛肉可佐餐用。

       木棉花炖水蛇

       养肝明目

       木棉花12克、圆肉15克、水蛇肉400克、猪瘦肉150克、生姜3片。

       木棉花、圆肉分别洗净，稍浸泡；水蛇肉、猪瘦肉分别洗净、切段成块状，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1500毫升（6碗量），隔水炖3小时便可。进饮时方调下适量食盐，此量可供3～4人用，水蛇肉猪瘦肉捞起拌入酱油佐餐用。

       木棉花炒扁豆煲鲫鱼

       祛湿健脾益气

       木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克（中药店均有售）、鲫鱼500克（1条）、猪瘦肉150克、生姜3片。

       各药材料稍浸泡，洗净；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水；猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐便可，为3～4人量。

       老冬瓜鲜荷叶木棉花汤

       清热、祛湿、减肥

       老冬瓜1000克，鲜荷叶1/4块，木棉花20克，炒扁豆、薏米各25克（以上中药店有售），红糖适量。

       老冬瓜洗净，连皮连籽切大块；其余各物分别洗净，稍浸泡。一起放进瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），煲约两小时，调入适量红糖便可。此量可供3～4人用。

       青天葵木棉花炖海马

       夏日宜滚汤

       青天葵12克、木棉花20克、海马8～10条（以上中药店有售）、猪瘦肉150克、生姜3片。

       各物分别洗净，稍浸泡，猪瘦肉切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，此量可供3～4人用。

       新鲜木棉花煲鲫鱼

       清润 祛湿 除浊

       鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

       鲜木棉花洗净，用淡盐水稍浸洗，再洗净。鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水；猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改文火煲1小时，调入适量食盐便可。为3~4人量。

       木棉花炒扁豆苡仁猪瘦肉汤

       疏风清热 宣肺化湿

       木棉花20克、菊花8克、炒扁豆30克、苡仁15克（以上中药店有售），蜜枣3个、猪瘦肉400克、生姜3片。

       各药物分别洗净，蜜枣去核，稍浸泡；猪瘦肉洗净切块。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人量。

       好了，关于“新鲜木棉花煲汤”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“新鲜木棉花煲汤”，并从我的解答中获得一些启示。