甜酒鸡蛋有什么功效和作用_甜酒鸡蛋有什么功效

1.鸡蛋甜酒吃了有什么好处 鸡蛋甜酒怎么做好吃

红糖甜酒煮鸡蛋具有滋阴养颜、增进食欲的功效，还有助于消化，这款食品易于人体吸收，且有补气养血的作用。

扩展资料：

红糖甜酒煮鸡蛋的做法：

准备材料：鸡蛋1个、红枣、枸杞适量、酒酿半碗、红糖1小块、水适量

制作步骤：

1、红枣枸杞洗净备用

2、奶锅里放入适量水、红枣、枸杞、红糖煮15分钟

3、汤勺里抹上油，打入一个鸡蛋

4、放入烧开的红枣水里，隔水烫熟鸡蛋

5、红枣水继续烧开后放入半碗酒酿

6、鸡蛋用勺子盛出放入红枣水里

7、再烧开后即可关火

8、成品图

百度百科—醪糟鸡蛋

鸡蛋甜酒吃了有什么好处 鸡蛋甜酒怎么做好吃

在我们国家，每个女人在生完孩子后都是需要坐月子的，月子可以说是女人一生中十分重要的一个阶段，如果月子期间调理得好，以后身体就会恢复得好，可能会比生孩子前还健康，但如果月子没有坐好，很可能会留下月子病，需引起重视，尤其是饮食方面，那么，月子里吃甜酒鸡蛋好吗

下奶美食

月子里可以吃甜酒鸡蛋，但要等到恶露排除干净以后才可以。甜酒鸡蛋是传统的下奶美食，食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌，给宝宝更高质量的奶水。

恢复体质

甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质，去除寒气，保暖身体，减少产妇得月子疾病的概率。甜酒鸡蛋有通经活血的效果，产妇如果在恶露未尽时食用甜酒鸡蛋，容易造成恶露不尽。因此，产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋。

丰胸下奶

酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，有很好的丰胸效果，如果乳汁分泌不足时，喝甜酒可以促进乳汁分泌，增加奶量。

营养丰富

甜酒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、钙、磷等常量元素，且都比较容易吸收。甜酒中有一些微生物代谢产生的酶类蛋白质(如糖化酶、淀粉酶、蛋白酶、果胶酶等)，且甜酒酿中的还原糖类主要成分为葡萄糖、果糖、麦芽糖等，这些都有益人体肠道益生菌的生长繁殖，可帮助消化，开胃健脾。

降血压

常喝甜酒可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助。

1 鸡蛋甜酒吃了有什么好处

1、鸡蛋甜酒具有滋阴补肾的作用。这道菜对女性来说是很好的补品。有些妇女在经期会感到腹痛，即使她们站不起来。吃一碗鸡蛋和甜酒可以缓解很多问题。它不仅能暖胃，还能缓解月经带来的不适。胃热了，疼痛就会大大减轻。

2、蛋酒可以让你看起来红润丰胸。鸡蛋中含有丰富的多种蛋白质，是哺乳期妇女的好哺乳药物，也是丰胸的好东西。女人经常喝点鸡蛋酒会使自己的肤色看起来更加红润有光泽，甚至皮肤也会很有弹性，可以使自己更加有光泽。但如果你正在减肥，鸡蛋和白酒是不好的选择，因为它含有高热量，那些容易变胖的朋友不建议选择吃。

3、蛋液能促进血液循环。甜酒中含有乙醇，对于一些长期卧床的人来说，乙醇可以起到促进血液循环的作用，还可以加速恶露的清除。

2 鸡蛋甜酒怎么做好吃 食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

做法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋，

2、待清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味。

3 鸡蛋甜酒有什么注意事项

1.适应食用人群：广大的女性人群，可以从小喝到大，特别是产后脯乳期的女性，胸部发育不良，产后乳房下垂松弛，绝经前后乳房干涩无弹性，皮肤蜡黄气色不佳，内分泌失调痛经现象的女性人群。

2.食用忌讳：酒酿蛋忌与味精一同食用，否则会产生微量中毒。