丸子汤的做法黄磊怎么做_简单的丸子汤做法

1.有什么可以自己制作的简单的食物或果汁

2.简单的可以在宿舍里煮的食物

3.请问萝卜糕怎么做

4.求大连的旅游攻略 要原创 别复制!

家庭自制糯米糍的做法如下：

1、糯米粉和淀粉混合，加水，调成粘稠状，再加糖，搅拌均匀；

2、把液体倒进盆子里，盖上保鲜膜，用牙签戳洞；

3、放入蒸锅中火蒸20分钟左右；

4、蒸好后加入黄油，揉成面团，放凉；

5、面团里包入红豆沙馅；

6、糯米团粘上椰蓉即可。

糯米粉和淀粉混合，加水，调成粘稠状，再加糖，搅拌均匀。把液体倒进盆子里，盖上保鲜膜，用牙签戳洞。放入蒸锅中火蒸20分钟左右。蒸好后加入黄油，揉成面团，放凉。面团里包入红豆沙馅。糯米团粘上椰蓉即可。

有什么可以自己制作的简单的食物或果汁

说到路边摊，许多人可能会会喜欢它们。我常常无法自拔。每天晚上，我晚上都出去吃饭，但是路边的小摊真的对您的健康有害，我们必须意识到路边的摊位对身体有害，但不是不吃。路边摊通常都很好吃，因为它放了大量的调料，饭菜里因为有调料变得更好吃，路边摊的调料很多，也更好吃。

路边摊在路边经过许多汽车，有各种各样的废气，空气中有很多灰尘，食物的卫生状况很差，您可能不会因为食物本身而生病，可能是因为空气中有细菌。它也可能是废气中的有毒物质。这些附着在食物上的细菌是导致您疾病的主要原因。

许多路边摊喜欢用地沟油，什么是地沟油？要重复使用从各种食物垃圾中提取的油。我们不要说它们是有害的。许多人喜欢吃豆腐之类的东西。这些油已经炸了很多遍，已经很黑了。毒性物质和致癌物不多。每个人都非常了解，但是由于这些原因，如果有一天，您迟早将无法控制自己的胃，并且您将无法控制自己的嘴巴，将会后悔终身。

实际上，路边摊位的最大危害是不确定性。一些路边摊很干净。无论它们是配料，食用油还是餐具，都需要在高温灭菌后仔细选择，但这样的价格通常更贵。路边摊很多。他们不注意卫生条件差，这导致高度不确定性。你不知道它是好是坏，因此，建议每个人都尝试吃一下街边小摊，而不是吃最好的。

我们也有很多次想戒掉路边小摊，但这确实很美味。不能阻止它的原因是因为你很。觉得自己已经吃了很多年了，但绝没有意外。每个人都夸大其危害，但实际上，路边的摊位确实会影响您的健康。只要您多吃，它就会改变，许多人会因为经常在路边进食而得癌症。许多人有胃病。你不知道他们吃了什么样的路边摊，病了多久？但是您可以知道的一件事是，您可以在路边的小摊上吃饭，远离这些垃圾食品，从而拥有健康的未来。

简单的可以在宿舍里煮的食物

夏日恋人《果汁》

材料: .哈蜜片...2~3片, .奶酪...115cc, .牛...30cc

做法: .哈蜜瓜去皮, .与奶酪和牛奶一起放入果汁机中，搅拌10~15秒钟即可。

艾丽斯梦游仙境《果汁》

材料: .新鲜红萝卜汁...40cc, .蜂蜜...20cc, .柠檬汁...10cc, .西柚汁...20cc

做法: 将所有材料放入果汁机中，搅拌10~15秒钟即可。

黄金海岸《果汁》

材料: .菠萝汁...40cc, .牛奶...30cc, .柠檬汁...10cc, .蜂蜜...10cc

做法: 将所有材料放入果汁机中，搅拌10~15秒钟即可。

少女的祈祷《果汁》

材料: .新鲜柠檬汁...20cc, .雪碧...40cc, .糖水...10cc

做法: 将所有材料放入果汁机中，搅拌10~15秒钟即可。

蕃茄黄瓜汁《菜汁》

材料: .小黄瓜...200公克, .蕃茄...80公克, .香蕉...1/2条, .柠檬汁...30公克, 奶酪..30公克　

做法: 综合所有材料用果菜汁机打成汁即可。

高纤蔬菜汁 《菜汁》

材料: .红萝卜...120公克, 西红柿...120公克, 西柚汁...90公克, .蜂蜜...60公克, .西芹...1条

.盐...适量, .碎冰...适量

做法: 用盐水泡洗蔬菜，再将所有材料搅拌过滤即可。

菠萝鲜果汁 《果汁》

材料: .菠萝...210公克, .奶酪..90公克, .柠檬汁...少许, .碎冰...适量.果糖...少许, .

做法: 将所有材料用果菜汁机打成汁即可。

奇异果汁《果汁》

材料: .奇异果...1颗, .柠檬汁...10公克, .果糖...10公克, .奶酪...10公克, .青苹果...1/2颗, 碎冰...少许

做法: 将所有材料用果菜汁机打成汁即可。

香瓜玉露 《果汁》

材料: .蜜瓜...1/4颗, .奶酪...30公克, .低脂鲜奶...30公克, .青苹果...1/3颗, .果糖...适量, .柠檬汁...少许

做法: 将所有材料用果菜汁机打成汁即可。

请问萝卜糕怎么做

正好我写过一篇文章

呵呵

大学寝室电饭锅实用指南

是时候写一些东西了。

人生境界至高莫过奉献二字。大学混了几年，没啥可奉献给大家的，寻思着唯有电饭锅弄饭一事具有改善生活，造福人类的重大意义，于是将大二买锅至今一年余的时间中总结出的光芒四射的战斗经验奉献以传后世。

1、先说买锅吧，还是要考虑周全滴。

锅的主要用途有：煮方便面，煮粥，蒸煮速冻食品，加工半成品，煮火锅，炖汤等等。

适用情况：饥饿且没劲下楼，吃腻了食堂图新鲜，钱只够买方便面，家里托人带了香肠等好吃的东东，炖点好东西补补身子，再有就是向lover展示厨艺（有收买人心之嫌疑，与织围巾属同种性质）。

适用寝室的锅是这样滴：首先不要大，当然锅小了瓦数自然也小了。这是个重要的安全问题，小锅可以藏在衣柜等处，你就可以一脸奸笑的避过保安的检查（如果你的学校也禁止使用大功率电器），2.5升－4升合适。寝室楼的电路设计，用大功率电器容易跳闸啊烧保险丝啊什么什么的，巨烦，所以啦，不要超过600w就好。其次，别买专门煮粥的闷锅，就是盖子连在锅边上的，这个貌似先进的设计将极大的限制你的创意，不爽的很，买普通盖子的就行啦。第三呢肯定要提醒你买个质量有保障的品牌，安全第一，安全第一！！！

2、还要用很多其他东西呢：

①买扁一些的盆盆别买盘子，大小的碗都要。锅里用的大勺尽量买专用的（就是说别买铁的），避免刮坏防粘涂层。你铁饭盒的盖子可以做案板。锐利的水果刀，你平时削苹果的就行。

②调味品当然要的，全部都要最小分量包装的，不要贪大包装实惠，用不完才是最大的浪费。看你个人口味去买啦，有一样东西不可或缺－－香辣酱，关键时刻能力挽狂澜^_^骗你小狗。

随时备5、6个鸡蛋也很方便，用不完大不了当面膜敷，呵呵。买新鲜鸡蛋挑握起来重一点的，但个头太大的不好，的很（有个恶心招：蛋壳表面沾的脏物太干，肯定就不新鲜了！）。

3、现在开始讲具体的制作啦：

★☆★煮方便面/挂面的细节问题详解★☆★

a 最简单就是水烧至沸腾放入面饼，赶在面条芯子变软之前断电出锅，否则很快会绵掉，毫无口感可言。康师傅出的拉面系列口感很不错，黄磊和他老婆打的广告，md看了真郁闷，我也想嫁他。

b 放料方法有二。一呢就直接煮进锅里，这样出来难免汤多味淡（香辣酱此时即可惊艳出场），但是味道都煮进去了。二是放在碗里，即料面分离，一个泡，一个煮，把料放进碗里开水泡开加盖闷着，为的是把脱水蔬菜泡软，这里边还有个招就是泡料的时候只放很少的开水，等面出锅装碗了再加凉一点的开水至满意高度，面经凉开水一激马上口感升级（没有此步骤的面条容易吸汤而变成坨坨……），并且汤很清透，没有面汤的糊糊感觉，调料没有过度稀释所以表现了极正点的味道！～

c 加个蛋就营养啦。水沸先煮荷包蛋，成型再下面，小心蛋黄搅散 。打蛋花很简单，在碗里打散，让蛋汁如涓涓细流般流进汤里就完事，此步骤即将出锅前进行。加个香肠就有荤味了，不失为方便面升级良计啊～！

还可以向熟悉的餐厅老板要两根菜叶子点缀其中，^_^绿格茵茵很增加食欲滴！

★☆★省钱省事的拌饭★☆★

你是不是真的真的真的懒得出门？恭喜你，你适合这饭；同情你，再懒还是要洗锅的……

米饭熟了在锅里倒入以下调料：花生油，小磨香油，酱油，盐，鸡精，香辣酱（有“老干妈”干煸肉丝就爽歪歪咯），然后奋力搅匀，一定要匀。只要料的用量掌握好了，那叫一个口口留香啊。关键技巧在于，搅匀之后饭粒散散的冒香味而锅底不剩油，否则就是油多了。你有库存的罐头吗，凤尾鱼、香菇鸡、酱牛肉的都行，超市卖的品种巨多，拌进去更high。总之拌什么进去是百无禁忌！

★☆★简单清淡的黄瓜汤★☆★

这个最简单啦，黄瓜切小指头粗细，火腿肠切成一样，水，盐，一点鸡精，淋香油。饭后来一点，清香扑鼻，又没多余的热量，多好啊。

★☆★营养紫菜汤★☆★

知道紫菜配什么吗？哈哈其实就是虾米，真笨！

紫菜和虾米都要洗干净，虾米不能过多啊，不然就夺了紫菜的香味，紫菜弄成细丝，不然吃起来就麻烦大了。料还是那么简单的，盐，鸡精，香油。或许你会喜欢放点葱花，但寝室一般不会备一把小葱的，起码我不会。 PS.：海产含很多微量元素，你需要它们。

★☆★煮速冻饺子/汤圆★☆★

饺子：沸腾才能下饺子，不然就粘锅了，思念是个好牌子。放饺子之后不要加盖煮，会扑出来。速冻饺子皮不像家里的薄，所以看起来老也煮不熟，其实点两次凉水就熟啦，因为馅肯定也不像家里那么多。450g的包装一个人吃不完，两个人吃不够；800g的够三个人分享。有卖散装的。

汤圆：汤圆浮起来之前要多搅搅，那东西太粘乎，一不小心就粘锅了。快熟的时候汤里加几勺醪糟，少量白糖，嘿嘿，打一点蛋花也挺好。醪糟有卖瓶装的，也可以自己做，不过就麻烦了没必要，方法是糯米蒸熟，温度降至7成热时搅入曲子（一种发酵用的粉末或现成醪糟引子）盖好，放在有一定温度的地方，不可过热，且所有的器皿都不能沾油哦，静置几天就OK。

★☆★三两好友煮火锅★☆★

买袋装现成的火锅料，但这样味道很不够，还要备花椒，干辣椒，油，葱，蒜，姜，可以切大一些。油烧热后将所有调料入油煎炒，香味哗的就冒出来了，接着加水煮滚。烧油可不容易哦，因为电饭锅感觉不到锅内重量的时候会自动跳保温，嘿嘿我有对策呦，加油－盖锅盖－锅盖上压重物比如朗文辞典－再按下开关，这样就“很有重量”了！好啦锅底滚起来我们就煮肉肉，先放荤的有利于汤变香浓。基本上要煮很久汤才能发挥最佳味道，所以如果你有时间，提前煮料，金玉良言啊，真的。设你前一天炖了鸡汤或烧了排骨，那可千万别浪费，今天一定要煮火锅把剩下的汤和肉价值发挥到极限！

如果你们有3个人，菜品控制在5、6个就绰绰有余。我的经验是每次菜都买多，所以一定要少买点，而且除了香肠该买些新鲜的货真价实的肉肉，要不吃起来太没了，的老板可以帮你切片。买菜和调料的时候可以取“购买骗赠送”策略，如挑好香菇后对老板撒娇说老板啊我就不跟你侃价了你送我棵葱吧，我只要一棵呀～！一般男老板会点头同意^_^ 。

★☆★最得意的红烧排骨★☆★

其实之前我没用炒锅做过红烧排骨，第一次就用电饭锅做实在很挑战，不过还是很顺利的做出来了而且受到广泛好评我自己都没抢到几块，真是开心呀，哈哈。

猪排骨一斤余（你不喜欢啃骨头就买五花肉，做法相同），蘑菇若干（我喜欢蘑菇，你可以放土豆或萝卜），干辣椒，花椒，八角，姜，葱，蒜，盐，糖，油。

a 煮半锅开水，排骨放进去稍微抄一下，去血水，捞出。

b 水倒掉，锅洗干净擦干，因为要烧油了，烧油还是用压锅盖的方法。油热了加糖，糖炒化但不可炒糊，如果把握不住就断电来降温，然后呢就倒入排骨，继续加温，翻炒，好了，糖色上好。糖色可是“红烧”的核心啊，千万小心了！趁着油温我们就加其他调料了，还是翻炒，你可以闻到葱蒜爆出来的味……道……了…………真香……香……因为在寝室嘛我们调料从简。

c 炒出香味加蘑菇，加水漫过肉肉，OK，盖盖子炖！水炖干了吗，吃吧，如果你耐不住，先偷吃两块，不然端出来就抢不到liǎo^-^

红烧肉每个菜系都有自己的做法，估计我这是最简单的一种（不入流的^_^）不过掌握住精髓就好，关键有三个：糖色不能糊，要上的红红亮亮；花椒辣椒适量，不能压住香味；八角很提味但不能放多，一个完整的八角足够了（掰碎放入）。祝你成功啊^_^

哎呀怎么就快凌晨四点了，我说怎么饿了呢，觉觉先，明天继续。 2003-4-24 03:51:38

继续说。今天说煮粥了。

★☆★节约时间和电的煮粥技巧★☆★

除了麦片等快熟食品，很多耐煮的谷类都可以用这个办法，也就是分两次煮。寝室不是要断电嘛，等你下午回到寝室，再开始煮啊煮啊，头发白了粥未必煮得到火候。所以中午就煮熟一次，熟了就断电，盖好盖子闷着，然后你就可以上学去了；放学了呢，粥已经闷得差不多了，但是好像还不够粘，OK，再煮一次，也是一样，熟了就行。闷上一个下午，什么东西也会绵了^_^很省事吧，比你守在锅边煮啊煮啊添水再煮再添水强多了！

★☆★牛奶麦片粥★☆★

买快熟麦片，就是标明必须小火煮几分钟得那种，据我十年来得麦片经验，速溶（开水冲的）的几乎都特难喝，不知道嘴巴里含着什么糊糊！

水开了加麦片，煮个三五分钟就可以放奶粉了，搅匀加糖。OK了。牛奶麦片粥的关键是买到好的麦片，成功的口感应该滑滑的有一点点咬头，夹着奶香～

★☆★皮蛋瘦肉（香肠）粥★☆★

皮蛋一个到两个，切的碎碎滴，比玉米大一点；买不到瘦肉就用最好的火腿肠代替，两到三根，也是碎碎碎碎的^_^

大米或糯米煮进锅里，滚起来之后就放皮蛋了，再煮几分钟放火腿肠，要记得放一点点盐啊，点睛之笔噢。

要知道你不是在做米饭，水不能吝啬，放多点。

★☆★银耳水果汤★☆★

干银耳（超市有卖的），菠萝，樱桃，放点桃子也好只是我们这还没上市，水果你可根据情况随便选，但是香蕉不行，质地不清爽；无核红枣，枸杞，冰糖。

银耳比较发，锅底铺满一层加大半锅水，当然银耳要撕的碎一点。很容易溢出来，所以别盖锅盖煮。中午煮熟一次，闷着，下午加红枣和枸杞，再煮开，炖一会感觉将要出锅了就放水果丁丁和冰糖，稍微炖一下下就可以啦。放凉好吃。

关键：银耳本身没有特别的味道，银耳汤的味道是靠糖和其他水果、补品赋予的，你想突出什么味，就把这样辅料多放些。

★☆★牛奶黑米粥★☆★

黑米营养哦，大家都晓得，不过黑米很耐煮，就必须用我的二次煮粥法了。

中午煮黑米，下午加入一点大米再煮开，炖到黑米开花就可以放奶粉和糖了。漂亮的粥是紫色的，闻一闻都流口水^_^

★☆★专门写给新疆老乡的电饭锅加热烤肉方法★☆★

如果新疆的亲人给你捎来了烤肉和馕，祝贺你几乎和我一样幸福，不过我比你幸福一点，因为我有锅，我可以吃到特别好吃的肉肉；别郁闷，我可以教你的^_^

首先说烤肉怎样空运。买好后把肉块装袋冻冰箱里，用纸箱装起，内衬泡沫塑料可以保持温度，冰冰凉凉的带上飞机（此造福人民的方法是我智慧的老爸发明滴，致敬！）但是无论怎样保存，到你手上的肉和馕都失去了出炉时的香味。

所以我们要在电饭锅里烧点油，一锅底足矣。油热放烤肉，翻匀，加孜然辣面子还要一点盐。翻两下就将掰碎的馕放进去，馕酥肉热的时候就出锅啦。

关键是整个进程都要抓紧时间，因为加工的是熟食，而且肉若炒干了可想而知多糟糕，调料不可吝啬，久置的烤肉很缺味滴。

特点呢就是肉肉特别香，馕煎了一下又沾了肉味和调料便酥脆可口，甚至比肉还好吃呦！

在此拣具有代表性的一些食物写出来，其实重要的是提供思路，还有很多好吃有营养的东西因为太简单或太复杂就不多说啦，祝大家吃的开心，胖的愉快!

其他食谱提示：红枣红糖小米粥，绿豆汤，丸子汤，炖土鸡汤，蒸鸡蛋羹……

求大连的旅游攻略 要原创 别复制!

萝卜糕的做法步骤如下：

1、白萝卜刨丝，香肠切丁，虾皮洗净。

2、锅中倒入适量油，煸炒香肠和虾皮。

3、倒入萝卜丝翻炒。

4、加入适量精盐。

5、加入适量白糖。

6、淋入适量水。

7、加入粘米粉。

8、翻拌均匀。

9、碗中抹一层油，放入馅料压紧。

10、盖上锡纸上锅蒸25分钟左右。

11、冷却后切块。

12、不粘锅中加入适量油，下入萝卜糕煎至金黄即可。

总算盼到了国庆长，能有机会来到牵挂已久的大连，本来担心人会很多，玩起来不够尽兴，没想到此次大连之旅，却给我带来了许多美好的记忆……下面我把我这次旅游的经历告诉大家，希望能把快乐和大家分享！

10月1日

中午12点多钟，北航的麦道82（小飞机，有点晃）把我们从上海带到了大连。天有点阴，似乎要下雨的感觉。一出周水子机场，就迎面碰到几个“的哥”招揽生意，久闻大连“的哥”热情的很，但一声声大哥还是叫得我很不习惯。在找往市区的机场专线失败后，我们挑了个热情的“的姐”（机场外面停满了出租车，叫车很方便）送我们去我们定的旅店。早就听说大连城市很干净，也很漂亮，也许是天气的原因吧，公路两旁的景色总觉得没有想象中的好，但是向往的大连到了。

我们住的是大连的一家家庭旅店，是我们通过网上搜索提前预定的，名字叫都乐，这里我们就不提及网站地址了，大家上网搜一下吧。旅店的房间很干净，价格也合理，入住之后我们收拾好行装，买了张大连地图，就开始了我们的大连之旅。

看了很多网友的介绍，也仔细研究过地图，我们决定先去滨海路的最南端——星海公园。因为我们住在这附近，所以这样逛的话节约很多时间了。我们步行到了星海公园，进去就直奔大海，人也不多，只是海滩上面全是小石子，比起三亚的海滩差远了。海上有些人在游泳，毕竟天冷了，下水的不多。还有些海上项目，比如快艇，蹦级什么的，引不起我们什么兴趣，于是爬到了一个小山上，俯视着山下的海滩和游人，还有一望无际的大海，很安静的感觉。山上有个探海洞，里面漆黑一片，什么也看不见。几个人装模作样的张望一番后尝试着进去，里面真的是伸手不见五指，就算拿出号称超级手电筒的诺基亚8250也无济于事，于是只能放弃（担心一不小心探到海里面去）。沿着海滩散着步，远离城市的喧嚣，直到夕阳渐下，突然想起本来去圣亚海洋世界的，眼看时间无几，只得作罢。

出了星海公园，肚子已经饿得直叫唤了，想起网友极力推荐的五四路（烧烤一条街），就乘上901路空调车，直奔目的地。很奇怪，大连人都不坐空调车，所以车上人少得很。烧烤一条街就在五四路、一二九路附近，的确有很多家，街上有好几个店员，看到我们就一个劲的劝说我们光顾他的店。由于还没到晚饭时间，店里面都没什么人，兜了一圈看到一家叫“四海烧烤店”里面坐着两桌，于是也加入其中（后来又有几批人，也是看到我们的店人多才进来的，结果不一会儿座无虚席，旁边的几家店却冷清的很）。店员都是本地人，说话挺爽，一个劲的大哥大哥，于是也习惯了。东西很便宜，量也很足，像羊肉串10元钱30串，诱惑啊！拿出网上down的宝典，点了一份虾爬子、30串羊肉、4大串牛肉、10串猪肉、地瓜、黄瓜沾辣酱、几个米饼……店员盯着我的宝典看了半天：“这啥玩意儿啊？”再加上一瓶百威（现在想想，蛮好尝尝大连本地的啤酒），一共要了我们50多元，爽啊！

酒饱饭足，呼吸着大连夜晚清新的海风，心情特别好，随便上了一辆公交车，任它开。渐渐的开始繁华起来，于是下了车，随便逛了起来。秋天的夜有点凉，想起白天差点冻死，就在一家商场里面买了件方的披肩给女友，人本来就漂亮，披上个披肩简直仙女下凡了……（扯远了，不过照片冲出来后朋友们都说女友披着披肩的样子很美！）。走了没多久，来到了一个叫青泥洼桥的地方，热闹得不得了，最关键的是从青泥洼桥通往友好广场的是一条叫中原街的小巷，到处是卖水果的摊贩，有很多东北特色的水果，最好吃的莫过于玫瑰香葡萄，味如其名，好吃的不得了（我们每天晚上都要吃2、3斤），五块钱三斤，价格也公道。街上还有许多小店，有卖饺子的，卖熟菜的，还有一家金苹果烤肉店，店面很大，生意兴隆。路过一家日本料理店时，禁不过鱿鱼丸子的香味，又……

晚上回到旅店，肚子撑得不得了，太满足啦！

10月2日

一拉开窗帘，阳光就迫不及待的洒落在房间里，于是兴冲冲的起来，开始了中最完美的一天。海之韵广场——棒槌岛！

有点冷，天蓝蓝的，空气很清新。友好广场边上有一家王麻子粥城，自助式的，那里的王麻子锅贴很好吃，粥也很香，再加上其他香喷喷的早点，4个人不超过20元。到海之韵广场没有直达的公交车，不过可以先搭乘有轨电车到寺儿沟（好像是201路，在火车站附近，从友好广场走过去一刻钟）。电车开起来摇摇晃晃的，很怀旧的感觉，和汽车一起红灯停绿灯行的非常有趣。到了寺儿沟，叫了辆小面的（三轮的，能坐两人，外表涂上天蓝色，很可爱），谈好了五块钱，直奔海之韵广场。

这里的海漂亮多了，阳光、蓝天、山、大海，再加上远处或隐或现的轮船，呵呵，不想走了。海边有些老人，用自制的竹竿装上钩子从海里面捞海蜇。我这辈子从来没有看到过这么大的海蜇，印象当中它应该是小小的一团团的。广场上有一些雕塑，就像上海港汇门前的那样，记得有个雕塑是个小男孩，弯腰去捡地上的空易拉罐，看来环保已经深入大连人心，难怪这个城市这么干净。走到广场的尽头，滨海路蜿蜒着往山上去了，一问才知道那是通往棒槌岛的，离这里有一点距离，走过去嘛……换作几年前凭借学生天不怕地不怕的狠劲也许可以。这里叫不到车，只能望回走才能叫到（不要坐观光车，到不了棒槌岛）。打了辆车，往山上爬去。一面是山，一面是海，再加上平直的公路，在滨海路上面开车一定很有感觉。路过怪坡的时候，看到很多人下车拍照，总觉得这里没有传说中那么神奇，只不过有点视觉差罢了。一路上欣赏着海景，听着“的哥”滔滔不绝的介绍，很丰富。远远的看到一棵很茂盛的橡树长在一块突岩上，很想去看看，可司机说那是的，铁做的，于是作罢（不过那里的确是一个观海景的绝佳处，建议网友不妨停车一观）。不一会儿就看见棒槌岛了，据说去年在那里一住就是一个多月。棒槌岛的门票20元一人，的哥一个劲的劝我们坐他的车兜一圈就出来，说是里面没有什么风景，出来还叫不到车。因为来大连前好朋友曾经强烈推荐这里，就没有纳司机的建议，让他开车送我们到了海边就打发他走了（车资20多元）。没想到，这里成了我们这几天大连游最留恋的地方！海边的风景不说了，海中间大大小小的岛屿也是别具风情。租了辆双人自行车（30元半小时，挺贵的，不过超过时间可以商量），沿着海轻松的骑着，沐浴着海风，逍遥自在极了！整个棒槌岛度村建在一个小山上，岛内郁郁葱葱十分幽静。也许是这里没有什么回扣可以拿，没有一个旅游团进入岛内，所以除了海边还有几个人，岛内几乎看不到人。费力将自行车推到山坡上，沿着宁静的小路骑，上坡时两个人一起嘿呦，下坡时一起翱翔，阳光从叶间洒落在我们身上，清新的空气迎面抚来，突然很想唱黄磊的歌：“走在回家的路上，发现你爱看夕阳……噢拉起你的手，飞向花儿开的地方……”在岛上有片很漂亮的草地，就在海关别墅的前面，草地从山坡上一直蔓延到山脚下，远处是一个小型的高尔夫球场，碧绿碧绿的，有几个人在那里挥杆，很悠闲。两个孩子从坡顶一直滚落，欢快的叫着……岛上还有许多的草坪，上面有各式各样的小动物雕塑，憨态可鞠，在草地上模仿小猪的动作拍了照片，仿佛回到童年。在离大门口不远处有条小路，路边是一排栅栏，上面爬满了藤，骑着骑着，远处山上突然出现了一座别墅，太阳光反射在蓝色的玻璃幕墙上金光闪闪的，惊艳！仿佛在欧洲幽静的小路上突然看见远山中的古堡一样，有一种菊东篱下，悠然见南山的感觉。走近了才发现原来就是那栋海关别墅（海关真会挑地方，看来钱都花在这里了）。骑在路上遇见一个结婚车队，很长的一溜车都是奔驰，好几辆还是S600的，看来能在岛上办婚礼的可不是等闲之辈。不知不觉的过了一个多小时，才想起要去还车，讨价还价，50元了事。在海边又坐了好久，想起午饭都忘了吃，只得恋恋不舍的离开。海边停着几辆出租车，看来那位的哥说的话不可信。打了车来到虎滩公园，在公园边上一家小饭店吃了饭，点了两个菜，一盆汤，量好大！不过价钱可不便宜，味道也是一般，早知道就买点面包火腿之类的在岛上吃了。到了公园门口才想起现在是国庆节，人山人海的，要不是冲着极地馆的企鹅和北极熊（我女朋友喜欢的东东），才不会来呢。门票忘了，不贵，但极地馆要90元一位，敲竹杠！在大门口徘徊了许久，加之排队长龙中只要是人都念叨着极地馆，还是决定放弃了吧！就在公园中随便逛逛，看了场演出，好像是苗族舞蹈，也没有什么好的去处，无意中看到远处有人从山上速降，好像挺刺激的，于是买了票（50元一人，不便宜），两个人被捆在一块儿，被人一推，从山上滑落。离地的一刹那，我才体会到什么是无助，两个人哇哇乱叫的好一会儿，去势才逐渐缓了下来。这时候我担心的到是我的鞋子会不会掉到湖里面去……也许我们俩还不够胖，竟然在快到终点的时候停了下来，还要工作人员来解救我们，很狼狈。这也是我们对虎滩公园唯一的印象了。

累了，想回旅店休息一下。公园边上有个很大的公交集散地，很多很多的人排着很长很长的队，都是往青泥洼桥方向的，吓了我们一跳，在路边也有个公交车站，没什么人等车，有一辆空调车开来（票价2元），也是去青泥洼桥的，车上没有什么人，大多数位子都空着，我们几个上了车，很奇怪的样子。

由于玩的很累，在路上买了几斤玫瑰香葡萄和东北臻子，又吃了些鱿鱼丸子，回旅店休息了。回想起来这一天是最开心的一天，只是浪费了整个晚上挺遗憾的。

10月3日

睡到自然醒，在亚惠用了早餐，按照，坐公交车到了傅家庄（忘了是几路了，反正交通方便的很，好几辆车都到），门票5元，比网上说的贵。这里的海和别处的差不多，到是海滩上放着的一排渔船引起了我们的兴趣，船体黝黑，有些年数了，突然有一种想出海打鱼的冲动，一定很酷。海滩上残留着渔民吃剩的海鲜，大群苍蝇飞来飞去的，颇杀风景。海边有个礁石群，许多人在上面钓鱼，悠哉游哉，几个老人都有60多岁了，还能在大海中畅游，顺带捞些海蜇回去。傅家庄也没有什么特别，但是心情闲淡，就是随便走走也是好的。出了公园，有些口渴，买了瓶矿泉水（三块五），想起没有去过圣亚海洋世界的遗憾，又打了辆车，直奔目的地。刚一下车，就有人上来兜售矿泉水：“两元两元，公园里四元……”胸闷！进了星海公园，因为别的地方已经去过了，直奔目的地。海洋世界的门票是70元，看看门口人不多，也就买了票进去了，到了里面才发现上当！“黑铁旅游团的……”“北京的老干部们跟紧了……”挤在一个个“大鱼缸”面前啧啧着哇！好看！漂亮！能够在海洋世界里面看到企鹅大大出乎了我们的意料，看着一个个憨憨的小企鹅在水里游来游去，然后爬上岸，像鸭子那样摆来摆去的，可爱极了。这也算是弥补了没有去极地馆的遗憾吧。海底通道的确有些看头，看着一条条鲨鱼从脑袋上掠过，还有一些不知名的怪东西从上面爬过，底部的吸盘触角清晰可见……还有一个潜水员，在水底朝我们打招呼，也许是玻璃折射的缘故吧，她看上去又矮又胖，比鱼儿们难看多了。出了海洋世界，被人抓到做个问卷调查，无非是对海洋馆有什么建议之类的，提了不少建议，挺中肯的，就是不知道会不会被纳。

这一天没吃什么中饭，因为一直都在瞎吃八吃，光是鱿鱼串就吃了不少。所以决定晚上好好犒劳一下自己。但是正好我们回旅店，旅店的老板娘做了很多海鲜，非常热情的要给我吃，推来推去，我还是吃了，自己家做的海鲜和外面买的不一样，很有家庭感觉……

10月4日

由于明天就要回上海了，决定上午去购些特产带回去给朋友们尝尝。在太原路吃了蛋饼（好吃）和东北饺子，我们先来到火车站附近的女朋友向往已久的韩国服饰城。这也叫服饰城？简直……不敢恭维。逃难似的离开后，坐了23路来到奥林匹克体育场。大连的孩子真的热爱足球，一大早的就在场上练上了。体育场周围有许多体育用品商店，从运动服饰到健身器材一应俱全。沃尔玛超市就在体育场后面，是一个地下大型购物超级市场，里面人并不多，买完东西几乎不用排队，冷门的是结账时候竟然中了奖，一杯麦当劳的红茶，呵呵。记得网上有朋友说那里有一个欧洲地下城，没有找到，到是无意中发现“上海襄阳路服饰市场”！这下把女友给乐的，老鼠跌进米缸里了。市场也在地下，面积不小，所有小店的门面都很欧式，最人性化的是在每条街中间都有一溜长椅，旁边点缀着法式街灯，看来这就是所谓的欧洲地下城了。市场里面衣服种类很多，品质也不错，男人们坐在长椅上，看着女伴呼来唤去的试衣服，每当试穿一件就像小兔子似的跳出来问好不好看，然后摇头，或是点头，买下。在这里，上海襄阳路上那一种拦腰砍价的战术丝毫排不上用场，毫无成就感，要不是购物环境很不错，再加上的确不是很贵，也就买了不少（撅倒！跑道大连逛襄阳路）。

10月5日

由于是一大早的飞机，所以早早的起来，打了辆车，买了份大连日报，急急的赶往机场。天出奇的好，忍不住想多留下来几天。大连太美了！

回程的空中客车300给我们的旅程划上了完美的句号，现在回想这次大连之旅，还禁不住想念五四路的烤肉、太原街的葡萄香、棒槌岛的风光……还有就是我们住的旅店-都乐家庭旅店，老板娘人很好。大连，我会再来的！

后记

由于节奏安排的比较慢，纯粹为了休闲，有些不错的地方没有来得及去，例如去小平岛出海吃海鲜、去金石滩看海等等，希望去过的朋友们把你们的经历共享给大家。这次大连游还有一点给我的感触很深，在任何的公交车站，不论是不是终点，不论有没有栏杆，大连人都自觉的排队上车，这就是市民的素质！