木瓜银耳汤的做法_鲜银耳汤的正确做法

1.红枣木瓜银耳汤怎么做好喝家常做法解析

2.银耳汤怎么做才粘稠 冰糖红枣银耳汤的做法图解

3.木瓜银耳莲子汤的做法

4.痛经吃什么药好木瓜银耳汤的做法

木瓜汤搭配银耳煲汤最好。

1、首先将买来的银耳放在水里进行泡发，大概一个小时，银耳被泡发开，变得柔软，好了之后取出挤掉吸收的水分，然后将根部比较老的部分摘去，剩下的直接用手撕成一小朵的样子。

2、取出砂锅，将撕好的银耳放进去，之后将准备好的红枣，百合用水清洗干净一起放入砂锅中。

3、倒入半锅清水，因为是要取煲的形式，水要多一点，接着大火烧开之后盖上锅盖，转成小火慢炖。

4、接着就是来处理木瓜啦，木瓜去皮挖掉里面的瓜瓤之后直接切成厚度大小一致的木瓜块，然后用水洗一遍，之后再拿出一小把枸杞也用水洗一下，备用。

5、在银耳已经炖上一个小时之后，掀盖将木耳跟枸杞一起放进去，这时银耳已经开始出胶呈半透明状了，之后用勺子搅动一下，然后盖上盖子继续煲上半个小时左右。

木瓜简介

木瓜是小乔木，高度在5-10米之间，小枝为圆柱形，颜色为紫红色，叶子为卵形，刚长出来的时候有柔毛，之后会慢慢脱落。它的花一般是单生的，直径在2.5-3厘米之间，萼筒为钟状，萼片披针形，花瓣为淡粉红色。果实为长椭圆形，表面暗**，有一定的香气，通常在9-10月成熟。

红枣木瓜银耳汤怎么做好喝家常做法解析

材料

主料：木瓜一个，银耳两三朵

调料：枸杞少许，红枣少许，冰糖少许

做法

1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净

2、木瓜去皮、去籽，切成小块

3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟

4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分钟

5、放入冰糖，调甜度至适合自己口味，融化，关火

银耳汤怎么做才粘稠 冰糖红枣银耳汤的做法图解

应该怎么熬银耳红枣木瓜汤

材料:银耳两大朵，木瓜一个，红枣10颗，冰糖适量

准备工作：

1、将银耳泡发，淘洗干净后撕成小朵；

2、将红枣洗净，并浸泡于凉水中约1小时，以便容易煮烂。

制作过程:

1、把银耳、红枣，木瓜一起放入凉水中，多加些水熬煮；

2、沸腾后将火关小，不时揭开锅盖搅拌一下防治粘锅;

3、半小时左右的时候开锅查看汤的粘稠度，如果已经有粘稠感就将红枣扔进锅中；

4、把枣煮胀,煮烂后放入冰糖直至完全融化，银耳红枣木瓜汤就熬制完成了。

木瓜银耳莲子汤的做法

1.准备：银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖各适量

2.银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右

3.浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可

4.将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时

5.加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟

6.出锅前加入冰糖搅化即可

痛经吃什么药好木瓜银耳汤的做法

材 料：

木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），莲子，冰糖适量（约50克）。

做 法：

1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；

2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。

小提示：

1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入，将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可；

2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。如果有电饭锅的朋友，可以把银耳提前一夜放电饭锅里用开水泡1夜，第二天拿出来再煮就非常容易软烂了。

川贝银耳木瓜汤

原料：木瓜一只、银耳2朵、川贝适量

辅料：枸杞少量

制作方法：

1.川贝洗净敲碎,冷水浸泡约30分钟；

2.银耳温水泡软后去蒂撕小片；

3.木瓜去皮去籽,切滚刀块；

4.沙锅中加入凉水后放川贝、银耳，武火使水滚开后转文火，一小时后放入木瓜块，继续炖一小时后熄火。

操作注意：

1.此为一道甜品，口味清新宜人且润肺养颜很适合这个季节饮用，而且在汤稍凉时调入

少量蜂蜜则口感更加甘甜；

2.川贝有止咳的功效，如果咳嗽时烹制此道甜汤可酌量多些。

银耳木瓜炖牛奶

主料：木瓜 牛奶 银耳

配料：冰糖 蜂蜜

做法:

1 把木瓜皮和里面的籽都去掉，洗干净，切成小块。银耳也洗干净。

2 取锅一个，放多点水，把切好的木瓜和银耳加冰糖和水放在锅煮15分钟(水要没过木瓜，如果不喜欢木瓜味道太浓的，可以煮的时间长一点，冰糖一定要熬化)。煮到锅里的水只有1/3的时候就可以了，再在锅里加牛奶继续煮5－10分钟就可以吃了。

煮好后可以放点蜜糖搅拌均匀，也可以放冰箱里冰镇了再吃

木瓜银耳汤的做法

主料

银耳

半朵

木瓜

500g

辅料

红枣

50g

冰糖

30g

枸杞

20粒

步骤

1.银耳半朵，事先泡发。

2.红枣稍泡。

3.银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。

4.把红枣、银耳放进凉水锅里煮。

5.大概半个小时后，比较粘稠。

6.木瓜去皮、去籽，切块。

7.放进锅里煮。

8.加枸杞。

9.放冰糖。

10.搅拌至冰糖溶化就可以了。