猪蹄煲汤的家常做法_猪蹄做法煲汤怎么煲

1.猪蹄汤怎么做最下奶？

2.豆浆猪蹄煲的做法豆浆猪蹄煲做法窍门

1、材料：猪蹄一个，生姜3-5片，干辣椒3只，黄酒3勺，盐适量。

2、猪蹄洗干净放入锅中，锅里倒冷水没过猪蹄，盖上锅盖中火煮。

3、水沸后再煮1分钟，关火。

4、洗去浮沫、杂质，放在一边备用。生姜片切成丝，干辣椒切段。

5、将猪蹄、生姜、干辣椒放入高压锅，加入少许盐，倒入黄酒，加水至与猪蹄平齐或者没过猪蹄，盖上锅盖，高压锅30分钟。

6、出锅。可以小碗放酱油蘸着吃。

猪蹄汤怎么做最下奶？

猪脚煲汤的做法：

主料：猪脚1只；黑豆50克；黄豆50克。

辅料：料酒20毫升；水10000毫升；生姜10克；食盐适量。

1.准备食材：猪脚一只，黄豆和黑豆各50g，料酒和生姜。

2.生姜洗净切片放入锅底。

3.放入洗净汆过水的猪蹄块。

4.倒入20ml的料酒。

5.放入事先浸泡过夜的黑豆和黄豆。

6.倒入1000ml水没过猪蹄即可。

7.电压力锅用煲汤键25分钟即可。

8.好吃美味的猪脚汤就搞定了，养颜美容，盛出来记得加入盐调味。

豆浆猪蹄煲的做法豆浆猪蹄煲做法窍门

花生猪蹄汤

材料:猪蹄一只，花生少许，盐少许，姜两片。

制作方法:

1.猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。

2.十分钟后，加入适量的水和花生。

3.大火烧开后，继续用小火煮45分钟。

花生枣汤炖猪蹄

材料:花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

制作方法:

1.花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。

2.猪蹄去掉毛和指甲，清洗干净，直接剁成小块。

3.锅中加入适量清水，放入花生、大枣、猪蹄。用武火煮沸，煨至猪蹄熟烂，直接加入精盐调味。

大豆猪蹄汤

材料:猪蹄250克，黄豆250克，黄酒10克，大葱8克，生姜5克，盐3克。

制作方法:

1.猪蹄用开水焯水后，去掉皮毛，刮掉浮皮；

2.黄豆提前用温水浸泡1小时备用；

3.生姜洗净切片，大葱洗净切段。

4.锅中加入清水，放入姜片和大葱大火煮至水开，然后直接打捞其泡沫。

5.加入黄酒和黄豆，盖上盖子，用文火煨，猪蹄熟时，加入食用盐调味。

冬笋猪蹄汤

材料:猪前蹄1个，冬笋1个，鸡腿菇，玉米黄豆，姜，盐，胡椒粉，香葱。

制作方法:

1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。

2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬笋、黄豆、姜片一起放入锅中，加入适量清水大火烧开，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；4.猪蹄汤炖的差不多的时候，可以加入鸡腿菇和玉米，煮5分钟。最后加入盐、胡椒粉、香葱调味。

哺乳小贴士:

1.学习正确的手工挤奶方法，避免因操作不当造成乳房疼痛和损伤。

2.在哺乳期间，母亲应佩戴合适的棉质胸罩，以支撑乳房并改善血液循环。

3.不要让宝宝吸奶瓶和奶嘴，以免和乳头混淆。如果需要给他补充一些其他食物，请尽量用勺子。

4.只喂宝宝母乳，避免所有辅食:开水、果汁。如果他必须吃一段时间配方奶，他应该尽可能少吃。

5.多喝流质食物，多吃各种营养均衡的食物。每次喂食前，喝一杯水或果汁。

6.充分休息放松，保证充足睡眠，精神放松，不焦虑不急躁。这些都可以快速增加母乳的分泌。陪宝宝睡午觉，洗个热水澡，听听音乐，做做运动，对你和宝宝都有好处。

1、豆浆猪蹄煲的用料：猪蹄一只400g，香菜两株，圆葱一个，胡萝卜一根，大葱一段，豆浆200ml，适量盐。

2、先将猪蹄切块，胡萝卜切成块，用的是滚刀切法，大葱切断，五段就可以，洋葱要切的小一点，接下来切生姜（去皮）起到了暖身的作用。

3、将切好的猪蹄焯水、去沫装盘备用。

4、放一点点油、用铁锅将猪蹄炒至金**即可，出锅备用。

5、用锅中剩余的油放入生姜，大葱，胡萝卜，洋葱，闻到生姜，洋葱的味道出来即可。然后倒入刚才的猪蹄碗。

6、将所有食材放入九阳酷炫煲，用筷子搅拌铺平，倒入豆浆（200ml）,为了让汤不那么油腻，可以加入另外一半清水（200ml）豆浆跟水的量要淹没全部食材，然后放入少量的香菜提味，最后将酷炫煲调制豆皮筋的功能，轻速开始30分钟。

7、将香菜大葱捞出，放入一点点盐，然后成盘，点缀一点点香菜即可。