喝红豆薏米粥排便特别多_红豆薏米汤喝了大便粘马桶正常吗

1.有的时候大便会粘在马桶冲不下去，这是为什么？

2.大便总是黏在马桶上，很难冲掉，祸根可能是哪些？

3.大便老是粘马桶，意味着什么？是身体出了什么问题了吗？

你说的这个情况分两种，第一种就是，你再其他马桶上没出现大便粘马桶的现象，就是你家的马桶上的釉面不是很好，或者不过关，建议更换马桶。第二种就是，你的湿气太重，一定要重视，我记得我当时也是经常大便冲不掉，在马桶上沾着，以为就这样，但是那次在网上看到，其实这是一种病，长期不注意很容易得病，所以必须引起你的注意。

大便粘马桶其实是身体自身的免疫反应，提醒你某个部位出问题了，就跟我们的扁桃体发炎一样，尤其是在国外，直接把扁桃体割掉，这样就不发炎了。其实这样并不好，当你身体不舒服的时候，无法给你预警了，对身体也发进行调节了。一把扁桃体发炎之后，都会进行消炎降火，让身体恢复到正常，扁桃体发炎没有了预警你就无法及时的消除你身体的毛病，日积月累很容易造成大病。

还有一个就是我们身体的阑尾，很多人割掉，甚至一出生就把阑尾割掉，认为是没有必要的，不过我们至今确实没有看出他的作用来，我感觉一定有用，建议大家对自己的每一个器官或者肉体都要爱护好，所以我们可以看出大便粘马桶是湿气太重，需要调理，也是对你自己身体的预警，让我及时防范。所以身体预警机制是好的，就看我们如何应付。

湿气太重我们就需要解决，其实这个不是什么大病，但是长此以往，等你快到五十岁的时候，你就会感觉关节痛之类的，那个时候就会晚了。所以你可以用食补的方法治疗你的湿气重，薏仁和红小豆煮汤喝，还有一个办法就是少吹空调，多出去锻炼就可以解决了。

有的时候大便会粘在马桶冲不下去，这是为什么？

在生活中很多人可能都会发现，有时候上完厕所后，大便总是冲不干净，粘在马桶上，要多充几次水才能冲掉。甚至有些时候，不管冲几次水，都无法完全冲干净。如果遇到这种情况，说明身体可能出现了一些问题，一般可能是以下几种问题。

第一个，消化系统出现问题，这可能跟我们的日常饮食有关系。很多人喜欢吃一些垃圾食品，例如油炸食品，烧烤或者一些重油重盐的食物，这些食物会影响我们肠道的正常消化，导致我们的肠胃运动慢、消化不良。我们应该保持良好的饮食习惯，注意荤素搭配和营养均衡。

第二个，就是中医学里常说的“湿气重”。我们体内的湿气太重，影响到大便成形。我们应该尽量减少熬夜、少吸烟、少喝酒，经常进行户外运动，保持良好的生活习惯。另外，还可以吃一些去除湿气的食物，例如煮点红豆薏米汤里面再加点红糖，只喝汤，经常喝就可以去除体内的湿气。

第三个，压力太大，影响到了身体健康。我们现代人不管是学习还是工作的压力都非常大，学习的孩子想要提高成绩考一个好的学校，工作的人可能要熬夜加班，还要考虑买房养家等等问题，这样一来锻炼身体的时间也会变少。最终会导致身体的新陈代谢和血液循环受挫，肠胃的蠕动幅度变小，大便就会变得黏腻，粘在马桶上面，很难冲得干净。

大便总是黏在马桶上，很难冲掉，祸根可能是哪些？

大便粘马桶冲不下去，与饮食、体内湿气过重、肠道功能紊乱、脾胃虚弱都有关系的。平时饮食喜欢吃高蛋白的肉类、比较油腻的食物，吃的蔬菜、水果较少，会出现大便黏腻不易排出，并且容易粘马桶。体内湿气过重，会导致大便不成形黏腻。肠道功能紊乱的人群，消化能力下降，也可表现为大便粘马桶。脾胃虚弱的患者脾胃不和运化水谷出现异常，也会出现上述症状。

脾胃虚弱的患者脾胃虚运化水谷发现异常，也会发生以上病症。患者的大便粘在坐便器上，可能是胃肠道疾病、消化不良造成的。1、如患者消化不良，其粪便常规查验结果通常是常规的，可以根据填补消化系统的胃蛋白酶、益生菌粉等，改进病症；2、提议患者多吃口味淡、好吸收的食材，与此同时要注意保暖，不必着凉；3、如消化不良的患者服食药品后，病症没有大大提高，很有可能必须做胃肠镜检查，清除消化道疾病。

大便黏坐便器用益生菌粉、肠炎宁片、参苓白术丸等药品开展调养，许多人尿尿的时候会有大便黏在坐便器上，如何冲也不整洁，关键考虑到是消化道的作用降低，发生消化不良、消化吸收欠佳、肠菌混乱、炎症，才发生此类状况。肠菌混乱造成的大便黏腻，医治时可内服益生菌粉，如双岐杆菌，能增加肠胃的有益菌，等肠菌一切正常时，大便黏液的状况便会消退。

肠道炎症的患者因为部分渗出液增加，或食材摄取后肠胃没法消化吸收排便里边的水份，造成大便黏腻，根据内服肠炎宁片等，发炎修复后大便黏腻的情形也可缓解。参苓白术丸关键的作用和功效便是健脾益气，还能具有清热利湿治腹泻的功效，针对人体湿气重造成的大便黏腻，也可具有医治的实际效果。

大便粘马桶，关键考虑到是大便粘腻难受，造成的因素是身体内湿邪较为重。一定要确保充足的睡眠，防止经常熬夜，加强锻炼身体，提升身体内基础代谢，清除湿邪。平常可以喝一些生姜水泡脚的或是红豆薏米粥来清除湿邪。药品层面可以应用藿香正气软胶囊。饮食搭配层面一定要多吃蔬菜新鲜水果，维持排便顺畅。空腹辛辣食物生冷食物，刺激性油腻感的食材，男士患者还需要戒烟酒。

大便老是粘马桶，意味着什么？是身体出了什么问题了吗？

排便是我们每天都需要做的生理代谢，但有时候却会给很多人造成尴尬。我们每天吃很多东西，这些经过胃、肠的吸收和消化后，会产生毒素必须被排出体外，但有些人的大便总是会粘在马桶上，很难冲掉，祸根可能是哪些呢？

第1个需要考虑的就是体内湿气重。大便变得非常粘稠而且稀薄是体内湿气重的主要表现，此时小伙伴一定要注意祛湿。除了大便有变化之外，身体还会出现其他症状，比方说没有任何的饮食欲，身体还出现了浮肿，有时候舌苔也会变得非常厚。

改善方法其实也很简单，可以在日常生活中多喝一点红豆薏米水，还要多做运动，食疗和物理治疗双管齐下，才能够将体内的寒湿之气排出体外。到了天气比较炎热的夏季，千万不要长时间地待在空调房，更不能够洗冷水澡。

第2个需要考虑的就是缺乏膳食纤维。膳食纤维能够起到提高我们肠胃系统消化和吸收能力的作用，我们的肠蠕动变得更加积极后，就能够有效的改善糖稀便。所以，平时可以多吃一些粗粮或者是新鲜的蔬菜。

综合以上这2点我们必须要调整饮食结构。一日三餐不可都粮，适当的添加粗粮和糙米，减少肉食的摄入量，还要规律饮食。除此之外还必须喝薏米粥和红豆粥，尽量减少食用辛辣，生冷的食物。多喝水也能够改善大便粘稠。

生活中你是不是也有着这样的尴尬的事，上个厕所，这个便便就是粘在马桶上怎么也冲不掉。自己家还好，用马桶刷刷掉就行了，如果在外面，那是得赶紧逃离?案发?现场才行，否则会被后面的人骂死。

这种现象是不是还挺普遍的？这个大便为什么总粘在马桶上，这当然不能怪马桶，这样的大便肯定不正常。

一条堪称完美的便便，首先它的四分之一是水，剩余的就是食物残渣和退休的肠道菌群细菌，以及肠道脱落的细菌，消化液残余等固体物，这样的大便呈现出完美的固态条形，是很容易冲掉的。

1、高油高蛋白的食物吃太多

有不少人的饮食结构是不合理的，爱吃肉，除了肉还是肉，平时蔬菜水果吃得少，这样就会让产生的大便，犹如沙子里加了水泥，变得又重又硬，这样就会在肠道里停留的时间长过正常便便 。

若是这种便便呆的时间长了，就给各种细菌的滋生提供了土壤，细菌繁殖，然后分解便便里残留的蛋白质，产生出对人体有害的气体和物质，就会让解出的便便又粘又臭。

2、胃肠功能紊乱

便便的形成和肠胃有着紧密联系，食物得经过胃部消化吸收后，再转到肠道，最后才分解成为便便。如果肠道出了问题，功能发生紊乱，那么会导致肠道蠕动力减弱，排出的大便也就变得比较黏稠。

导致肠胃道功能紊乱的原因有很多，饮食，心理和环境都有影响。尤其是久坐不动，爱熬夜，饮食不规律的人最易出现肠胃功能紊乱现象，这样就会让便便粘腻，难以排尽，非得像挤牙膏一样，硬挤才可以。

3、体内湿气过重

无论男女，如果上厕所时发现便便总是粘在马桶上难以冲掉，就是体内湿气重的标志之一。湿气重导致大便无法成形，身体消化功能也会受到影响，还会伴有口臭发生。特别是脾胃湿气严重的人，因为脾无法运化体内过多的水湿邪气，从而使得水湿和便便一同排出，这样就会让便便变得更加黏稠，容易粘在马桶上。

4、肠道疾病

虽然说大便粘马桶不一定是肠癌的信号，但是肠癌确实可以出现大便性状改变。所以总是大便粘马桶，也要警惕有肠癌的可能性。

1、最简单有效的方法，就是上厕所前在马桶壁上铺张卫生纸，不过这只能治标不治本。

2、学会调整自己的饮食习惯，三餐要有规律，少吃辛辣刺激，高油脂，高蛋白食物，多吃蔬菜水果，富含膳食纤维的食物，以利于促进肠胃蠕动，帮助排便，减少肥胖，主食要粗细搭配，保护肠胃健康。

3、根据自己身体情况，取有针对性的祛湿，平时注意保暖，避免湿气加重。

4、加强锻炼。运动会加快身体新陈代谢速度，促进血液循环，提高人体免疫力，帮助消耗身体内多余的脂肪和热量，有助于肠胃蠕动，帮助排便。