养颜美容汤组方_养颜美容汤组方有哪些

养颜美容汤组方_养颜美容汤组方有哪些

       养颜美容汤组方的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于养颜美容汤组方的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.中医美容养颜之祛斑汤

2.滋润养颜的汤有哪些？

3.美容养颜汤有哪些

4.如何自己做美容养颜汤

5.女人喝什么汤养颜 女人美容养颜的方法

中医美容养颜之祛斑汤

       　想要当美人，脸上怎么能有斑?哪个爱美的妹纸不希望自己的脸上干干净净的?脸上有斑还怎么当美人?我推荐六款祛斑汤，赶紧get，无斑美人不是梦。

        一、茯苓消斑汤

       　材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

       　做法：以上材料同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

       　功效：可健脾消斑，祛风通络。

        二、枸杞生地散

       　材料：枸杞子100克，生地30克。

       　做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

       　功效：可补肝肾，去黑斑。

        三、黑白消斑散

       　材料：黑木耳10克，白木耳5克。

       　做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

       　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

       

        四、健脾消斑粥

       　材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

       　做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

       　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

        五、当归山楂茶

       　材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

       　做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

       　功效：可疏肝健脾，消斑化淤。

        六、白鸭消斑汤

       　材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

       　做法：

       　1、将白鸭去毛杂骨、洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外。

       　2、撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。

       　3、生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁。

       　4、上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

       　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

滋润养颜的汤有哪些？

       一、粳米补血汤

       材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克

       做法：

       1、将米洗净，用水浸泡；

       2、将当归、川芎、黄芪切成薄片；

       3、将切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧；

       4、布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；

       5、在药汁中放入粳米熬粥；

       6、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。

       功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。

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       二、补血肝枣汤

       材料：猪肝、鸭肝各一个，菠菜200克，大枣30克，黑木耳200克，盐2克，姜5克

       做法：

       1、将猪肝和鸭肝切成片；

       2、将菠菜洗干净，切成段；

       3、将猪肝鸭肝、大枣和黑木耳都放入锅内，放入适量水，小火煮30分钟；

       4、加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。

       功效：可补血益肝

       　三、补血牛肉汤

       材料：牛肉650克，花生仁250克，牛奶50克，干枣30克，陈皮5克

       做法：

       1、牛肉先焯水，3分钟后取出洗净；

       2、花生仁烫水，去衣；

       3、红枣去核洗净；

       4、陈皮浸软，刮去瓤，洗净；

       5、在锅内放水，煮开；

       6、水开后，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜片，用中火烧45分钟，加淡奶，用盐调味即可。

美容养颜汤有哪些

       美容养颜汤——润肤止痒粥

       功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。

       适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。

       材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份)

       做法：1、将炙首乌、黄精放入纱布袋内。

       2、锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。

       美容养颜汤——清蒸鲈鱼

       适应症：这道菜味清淡，鲜美，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者。

       材料：鲈鱼一条约1公斤，姜3-4片，调味料为盐及米酒各少许。

       做法：1、鲈鱼去内脏、洗净，用盐及米酒抹匀、腌几分钟。

       2、姜带皮洗净，切片或切成姜丝，铺于鱼上，放入电饭锅蒸即可。

       美容养颜汤——冬季养生茶：桑菊茶

       功效：润肺止咳、清利头目

       适应症：为冬季常用养生抗感冒方，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免过于伤阳气。

       材料：菊花20克、桑叶20克及绿茶15克。

       做法：将这三样材料放入清水烧开，去渣，即可饮用。

       几款冬季美容养颜汤：美容红颜汤

       方法：红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。

       据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强；常食能使面色红润。

       红白果仁汤

       方法：红枣20克，薏仁20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。

       具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效；常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

       百合鸡汤

       方法：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克），先将乌骨鸡去毛及内脏切块?放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。

       可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效；常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。

       滋补养颜汤

       用料

       牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1/2茶匙。

       作法

       ①龙眼肉浸洗干净。

       ②牛展洗净切厚片。

       ③将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，改用文火煲5/2小时，落盐即成。

       说明

       妇女坐月子期间，身体虚弱，致精神不振，心悸不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。

       龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。龙眼核有止血功能。

       牛展有补虚、补脾、益气强身作用。

       患伤风感冒者不宜饮用此汤。

如何自己做美容养颜汤

       1.土茯苓老龟汤

适合脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性。土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

       2.西洋参甲鱼--比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

       3.虫草煲水鸭汤

虫草煲水鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

       4.霸王花排骨汤--清火润肺、补气，可以经常食用。

       5.红枣乌鸡汤

       红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

       6.天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

       7.枇杷川贝百合银耳汤的做法

       1）百合和银耳用水浸泡1小时。

       2）把浸泡过的银耳撕成小朵，枇杷去皮切小块，川贝洗净。

       3）把枇杷块，银耳，川贝，百合和冰糖放进养生壶里。

       4）往养生壶里注入清水到养生壶的1500ML刻度线。

       5）按下养生壶的“养生汤”按键，再按下“开始”按键。

       6）等养生壶工作完毕响起“哔哔”提示音，即可放在碗里食用。

女人喝什么汤养颜 女人美容养颜的方法

       黑白美容汤的做法

       1．白木耳放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵；

       黑白美容汤怎么做

       2．黑木耳放入冷水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵；

       3．猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状，姜切片；

       4．将猪肉、黑木耳，白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中，

       5．加入足量的清水没过材料，

       黑白美容汤的制作方法

       6．用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可。

       女人喝什么汤养颜

       1、银耳枸杞羹

       银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

       2、山楂赤豆汤

       山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

       3、燕窝蜜枣汤

       红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

       4、姜枣茶

       生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

       5、黄芪鲜虾仁汤

       功效：补血养颜、丰乳健体

       材料：黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。

       烹制：各药材洗净，稍浸泡;鲜虾仁洗净。中药材放进瓦煲内，加清水2000毫升(约8碗量)，武火煲沸后改文火煲约1个半小时，弃药渣留药液，加入鲜虾仁同煎10～15分钟，调入适量食盐和少许生油便可。喝汤吃虾，为1~2人量。

       6、菠菜鸭血豆腐汤

       首先，准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭血、豆腐切片，待用。沙锅内放适量高汤，下入鸭血、豆腐炖煮。将熟时，放入菠菜和枸杞，加盐、味精、胡椒粉调味，再煮片刻即成.

       好了，今天关于“养颜美容汤组方”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“养颜美容汤组方”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。